高跟鞋穿的时间长了，脚好痛，有什么办法可以减少疼痛呢？

几个方法试一下：
1.买好的高跟鞋。
2.晚上用热水好好泡泡。
3.让你男朋友好好按摸，很有效的。
4.一天不要穿太久啊。

告诉你我的方法^^ 把海绵垫在高跟鞋后跟部，就是洗脸时用的很软的小海绵就可以，非常棒不妨试试～～～

最好不要穿太长时间，对脚上的神经不好，

下班回家后就把高跟鞋换掉。让脚掌充分放松。

如何缓解穿高跟鞋的不适?高跟鞋换久了不舒服怎么办?

1、高跟鞋穿久了怎么办1、用热水泡脚在泡脚的同时最好配合一些简单有效的按摩，还可加入精油。这样不仅可以在一定程度上缓解脚部疲劳，还能促进我们的血液循环，好处多多。2、用冰块按摩用纱布包好冰块，从双脚脚底开始顺时针方向，按摩到脚指头再到脚面，这种方法也可以缓解我们脚部的疼痛。热敷脚部也有不...

穿高跟鞋难受缓解的办法

这种粘合剂粘在脚和鞋上,使鞋子不会滑动并防止它向前移动,从而导致脚趾的疼痛。 4、使用鞋垫 无论是硅胶还是面料,鞋垫都会将你的脚固定在鞋子上,除了固定鞋底外,它也不会让脚移动。你也可以尝试使用足底硅胶垫。有了它们,你将获得同样的效果。 5、保湿霜 在穿上鞋子之前,先在鞋子上涂上保湿霜,以免造成摩擦...

穿高跟鞋站久了脚疼怎么办?

使用鞋垫：市面上有许多专为高跟鞋设计的减震鞋垫，能有效分散压力，减少脚部疼痛。交替穿着：不要天天穿高跟鞋，和平底鞋、运动鞋等交替穿着，给脚部足够的休息时间。脚部锻炼：定期进行脚部和小腿肌肉的拉伸和加强练习，可以提高脚部的承受能力和稳定性。正骨或按摩：定期进行足部按摩或去看正骨医生，帮助...

上班穿高跟鞋很磨脚,有什么好的办法吗?网友们推荐一下?

妙招1：使用纯粮酒浸泡磨脚部位。假如穿高跟鞋磨脚太疼，可以用一些纯粮酒在磨脚的部位擦抹，泡浸5-15分钟，直到磨脚的部位有点儿软，再穿上行走，即使做了也不会磨脚。妙招2：贴胶布。一些菌类说她们不可以穿高跟鞋一天，但几乎每一次穿都是会磨脚，觉得确实太悲痛了，此次，假如你想要更简易...

穿高跟鞋总是感觉很累,脚疼

1. 挑选合适的鞋型 穿高跟鞋感到不适，可能是因为鞋型不适合。例如，如果你的前脚掌较宽，穿尖头鞋可能会导致疼痛。在选购高跟鞋时，应多试穿不同鞋型，找到既舒适又适合自己的款式。一旦找到合适的鞋型，即便是在线上购买，也能心中有数。2. 选择更低或更舒适的高跟鞋 尖头细高跟虽美观，但可能...