高跟鞋穿的时间长了，脚好痛，有什么办法可以减少疼痛呢？

几个方法试一下：
1.买好的高跟鞋。
2.晚上用热水好好泡泡。
3.让你男朋友好好按摸，很有效的。
4.一天不要穿太久啊。

告诉你我的方法^^ 把海绵垫在高跟鞋后跟部，就是洗脸时用的很软的小海绵就可以，非常棒不妨试试～～～

最好不要穿太长时间，对脚上的神经不好，

下班回家后就把高跟鞋换掉。让脚掌充分放松。

上班穿高跟鞋很磨脚,有什么好的办法吗?网友们推荐一下?

妙招1：使用纯粮酒浸泡磨脚部位。假如穿高跟鞋磨脚太疼，可以用一些纯粮酒在磨脚的部位擦抹，泡浸5-15分钟，直到磨脚的部位有点儿软，再穿上行走，即使做了也不会磨脚。妙招2：贴胶布。一些菌类说她们不可以穿高跟鞋一天，但几乎每一次穿都是会磨脚，觉得确实太悲痛了，此次，假如你想要更简易...

穿高跟鞋难受缓解的办法

这种粘合剂粘在脚和鞋上,使鞋子不会滑动并防止它向前移动,从而导致脚趾的疼痛。 4、使用鞋垫 无论是硅胶还是面料,鞋垫都会将你的脚固定在鞋子上,除了固定鞋底外,它也不会让脚移动。你也可以尝试使用足底硅胶垫。有了它们,你将获得同样的效果。 5、保湿霜 在穿上鞋子之前,先在鞋子上涂上保湿霜,以免造成摩擦...

女生穿高跟鞋脚疼怎么办 如何解决女生穿高跟鞋脚疼

1、减少足部负重：日常生活中要避免长时间穿高跟鞋活动，以免加重足部负担，导致脚疼情况加重。 2、物理疗法：在出现脚疼时，要多穿厚底软鞋，早上、晚上行足部烫洗，必要时通过足部针灸、艾灸、按摩等疗法，缓解脚部疼痛症状。3、药物治疗：出现较明显的疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血...

穿高跟鞋站久了脚疼怎么办?

使用鞋垫：市面上有许多专为高跟鞋设计的减震鞋垫，能有效分散压力，减少脚部疼痛。交替穿着：不要天天穿高跟鞋，和平底鞋、运动鞋等交替穿着，给脚部足够的休息时间。脚部锻炼：定期进行脚部和小腿肌肉的拉伸和加强练习，可以提高脚部的承受能力和稳定性。正骨或按摩：定期进行足部按摩或去看正骨医生，帮助...

请问一下高跟鞋穿久了腿疼,有什么办法可以缓解?

全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。3、穿厚跟鞋 厚些的鞋跟是为了获得...