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急求啊,冬天的我怎么又胖了,以前的衣服都穿不得了,有什么好的产品啊?

急求啊,冬天的我怎么又胖了,以前的衣服都穿不得了,有什么好的产品啊? 我来答
急求啊,冬天的我怎么又胖了,以前的衣服都穿不得了,有什么好的产品啊?
  建议在吃上面下手是最没副作用的,我周围朋友就是用这个方法的,效果不错,而且王菲也是用这个方法。
  巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天。
  巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式:
  巫婆汤第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
  第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
  第3天除马铃薯外,生菜水果皆可随意吃,配瘦身汤
  第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
  第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿,多喝水和至少一次瘦身汤
  第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤,不可吃马铃薯
  第7天正常饮食加瘦身汤
  饮七日瘦身汤(“巫婆汤”)的特别注意
  饮用办法:七日瘦身汤含大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醉,分解脂肪,畅通胃肠,解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上,每次1碗以上,连续七日即可达到减肥4-5公斤,再饮用时需用隔水热温,不能用火炖开,也可以不加热饮用,一般一天炖一次,再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤,饿的时候喝效果较好。
  一、喝瘦身汤期间,最好大量喝汤,只吃少量食物。此种方法效果最好,但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜,请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度,则须减少水果蔬菜量(如先天性、药物性肥胖者,这两种情况,前三天应控制)。随意吃喝会影响减肥速度,请根据自身情况自我调节和控制。
  二、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)
  三、如果吃东西,请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果,第五天开始吃少量牛肉,第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。
  四、喝汤期间,饿了就要喝,不感到饿时也需要喝,请千万记住:饿了就必须喝,不感觉饿时,隔一小时喝一碗。每日喝10次以上,越多越好,以饿时喝效果好,不可一次喝几碗。
  五、该汤最好在微温时喝,可盛在容器中,在热水中温一下,但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝,或者在热水中加温,请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热,加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效,凉汤也可喝。
  六、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥。
  七、延长时间减肥者,则需在第十天后必须吃少量食物(蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水)
  八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水(不能喝茶叶和开水),可以喝冷开水或温开水,但也要与喝汤相隔0.5-1小时。
  九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时,故请一定早上煲,当日喝掉效果好,绝对不能晚上煲第二天喝。
  十、局部减肥,如脸、背、腰、腹、大腿等,一般只要2-4天即可。
  十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可再加冷水,请在开始时加足。
  十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可,用高压锅者始终不能盖紧,只当普通锅用,不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时,汤始终需处于微沸腾状态。
  十三、不能用保温瓶保温,不能用微波炉加热,该汤不能始终保温。
  十四、对肥胖者而言:洋葱用2-2.5斤,西红柿用2.5-3斤,其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣,以辣到全身发热,出汗为准。
  十五、请不要在前一天晚上把菜切好,应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。
  十六、根据经验,每1000人当中,有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者,需在第三天,每喝一碗汤,同时进食一碗汤渣(菜)。
  十七、普通减肥者,在瘦下后,需再喝3-5天,每日需喝6-10碗,保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿,喝3-5碗,持续1-3个月(胖人用3个月),期间不影响饮食。按此饮用不反弹,凡喝汤超过十五天者,无需用这一条。
  十八、纤维素可长期存在于人体内,它起着抗脂肪作用。从今七日内,减重者得遵行下列的食谱进食,觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”,它不会增加卡路里,又会加快减重者消耗脂肪的速度,喝的越多就的越多。
  原来,巫婆汤的食材全部都是会产气的蔬菜,吃进去后肚子会胀,再加上它又是高纤维蔬菜,再加上汤的大量水分,很容易就饱了,所以也不会再吃别的东西,如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物,就会发现这是一个“减少主食”的食谱,也就是都没有淀粉的食谱,而蔬菜汤几乎等于没热量,因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉,总热量都很低。
冬天都是会胖的,身体抵御寒冷会自己储存脂肪~
反正穿羽绒服,不要紧啦,冬天过去就好了
多吃苹果。少吃另外东西。
为什么我冬天很胖,夏天自然就瘦了,到了冬天就又胖起来了?大家都是这样吗?
贴肥膘的季节。冬季天气冷,打个冷战,就是身体释放热量的过程。再有,冬天穿衣服厚一些,否则脂肪觉得冷了,就会局部堆积以为身体保暖。这是很多人正常的现象。冬季多运动,就不会太胖。望采纳
为什么我看我自己感觉自己胖了,但是穿的衣服又比之前松了。
那是你自己对自己的感觉吧!可能你对自己的要求太高了,也可能你的衣服洗过了变形了,穿的宽松了,你可以买个电子秤,又小又好看那种,记录自己的体重,便于管理。或者是你又长个了,所以你感觉胖了,其实你是瘦了。用称称一下,这样会比较准确。祝你开心快乐,美貌如花。
爱美之心人皆有之,胖mm也是一样,那么有哪些胖mm的店铺推荐呢?
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1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现...
我人比较胖,那胖子穿哪类衣服好一点?
可以穿江南布衣这个品牌,他的衣服都是直板的,不显胖。我也比较胖,就是穿这个品牌。
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