天气又变冷了脚冷死了，怎么样才能让脚保暖一些，穿什么样的鞋子和袜子？

●睡前用热水局部泡脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 ●洗完澡或是泡完热水，擦干后立刻穿上袜子保温。 ●女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水、米酒和姜片（热水和米酒的比例1：1的）。冬天在看电视时或下班休息后使用，有助于改善女性怕冷的现象。 做做运动不怕冷 天气冷的时候，吃得多、动得少，很容易让多余的脂肪囤积在体内，此时可以多做运动，不但可以消耗过多的脂肪，还能加强血液循环，让身体温暖起来。 吃什么不怕冷 冬季时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物 肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。

一般冷的情况下就多动动脚，然后穿加绒的靴子，最好是厚底的，早上早早起床锻炼，晚上睡觉前就泡脚，可以用姜下去泡脚。也可以去看看雪地靴

买个暖脚宝。

天气变冷有什么保暖的东西吗?

因此，天气变冷了要给脚部保暖。比如说穿好袜子和能够包住脚面的鞋子，比如说穿鞋底比较厚的鞋子，这样子的话，可以与寒冷的地方隔离一点点。比如说晚上的时候放好热水，坚持每天泡热水脚，通过热水的热气进入双脚，来起到为双脚保暖的效果。3、及时增加衣服 虽然说现在是秋季，但是已经进入深秋了，温度...

什么样的袜子穿了不臭脚,天气变冷了,穿鞋子老是会有脚气,好心烦。

要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。3．公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。4．防鞋柜传染脚气。...

脚老是冰冷是怎么回事

如此都会造成脚血液循环变慢，那么就会感觉到脚冷。如何改善恢复的呢？其核心是需要增强自己的体质，加快脚的气血循环，畅通脚的经络血管，排出寒湿，便会得到恢复。怎么做到呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文章中讲述了一个传统锻炼的恢复方式...

女人手冷,脚冷,屁股冷,该如何调养?

1、加强运动：建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择，用比走路快，比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时...

天气逐渐变冷了,天冷的时候小孩子怎么穿保暖呢?

如果是运动衣的话就可以选择一下暖和一点的运动裤，如果有棉裤的话也可以加一件保暖裤，我总是看见各种各样的孩子把自己的脚踝露出来，如果是穿的比较厚的话就选择一个保暖袜子就可以了。平时穿的鞋子最好是穿高帮的，不要穿低帮的鞋子。穿的鞋子最好是能够选择比较厚的袜子，如果是外面穿什么衣服的...