刚开始穿高跟鞋穿什么样的,即好看又不伤身体的
刚开始穿高跟鞋穿什么样的,即好看又不伤身体的
我来答
刚开始穿高跟鞋穿什么样的,即好看又不伤身体的
- 穿高跟鞋的注意事项:
想真正得到美丽与舒适的统一,其实是非常困难的事,高跟鞋的发明本身并不符合人体力学,她是为了创造一种线条美而故意进行必要的扭曲,但长时间不得法的穿高跟鞋会对脚部造成一定的伤害,久而久之使脚部变形, 反而违背了高跟鞋当初为了塑造美的初衷。因此要学会穿高跟鞋,使用高跟鞋为自己创造出更迷人的魅力,不要因为不会穿而因噎废食, 使你自身的魅力大减。
请记住:“人类不会发明对自己没用的东西。”我们无法解决美丽与舒适的统一,但是我们稍加注意是可以预防脚病的发生,免去那些因为穿高跟鞋而带来的不必要的麻烦,因此穿高跟鞋要注意:
1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压。
2、平时端坐时,应先弯曲双脚,然后轻轻将双腿伸展,维持此姿态30分钟,不要抬起双腿,可使脚部放松。
3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹,自然大方,稳步而行,不宜弯腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
4、平时多注意脚部的保养,养成热水泡脚的习惯,并适当的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋,要注意场合,不要在平时挤车,或在不平整的马路上穿,因为这种鞋是为特殊场合设计的,如舞会等。
6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的,在特定时候穿有极 大的“性”意义,在平时就没有必要穿了,因而要特别注意。
7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息,休息时可以把脚尖翘起,活动 一下小腿。
8、最好不要赤脚穿皮鞋,这样会伤害脚部的皮肤。
9、穿尖头的高跟鞋时,要注意有时间活动一下脚趾,这样可以舒缓一下,防止同一部位过分受到挤压。
10、平时修剪指甲不宜太狠,防止指甲发炎。
11、穿高跟鞋走路,脚跟一定要不时向后移,不要因为高跟而导致脚趾受力过大,要给脚趾一定的空间,哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲,看上去也不美观。
12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些,不要太大,否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤,或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期,所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿, 最好在家里,待过一段时间再外 出穿着。
13、如有时间时,可站在距一堵墙一米处,将上半身抵向墙壁,而下半身伸展向外保持脚跟平放地上,重复做几次,每次伸展20秒,常做以上 练习,有助于防止脚部不适
- 如果想不伤身体最好买双比较好的 即使跟高穿着也挺舒服 至于好看就要看你自己喜欢什么样的了 呵呵
- 可以每天试着高度不同,由4CM到8CM。
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第一次穿高跟鞋要怎么买啊?
- 初次尝试, 选择鞋跟大致5公分左右、防水台基本上没有的高跟鞋 为宜,建议在初次试鞋的过程中 身体适当后仰,保证足部重心离地面较近、如果走路时比较稳定再选购。 当然,日后当我们逐步适应穿高跟鞋的感觉后,可以适当的逐渐增加高度。 鞋掌对足弓要有支撑 鞋面顶部和底部与鞋中部要有较为明显的角度差, 从而能为足...
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第一次穿高跟鞋应该买什么样的好
- 鞋跟越大,穿起来的安全感越高;相反,鞋跟越窄,越是寸步难行;所以,尽量鞋跟可能很高,但其实如果跟子比较宽阔,就更易掌握。在刚刚接触高跟鞋的时候,最好先尝试低跟鞋、坡跟鞋和粗跟鞋等样式,这些样式走起路来会更轻松一些,更适合女孩子穿。
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高跟鞋初穿者如何挑鞋?
- 所以,初穿高跟鞋,就要选有女人味的高跟鞋,鞋跟要选细的,款式要选新潮的,穿上要合脚的。第一、细跟高跟鞋。细跟高跟鞋符合年轻女孩子的性格,小家碧玉、逞娇呈美。挑选鞋子的时候,鞋跟不要太高,因为细跟鞋重心不稳,鞋跟再高的话,走路不易把控,最好选择5CM左右高度的鞋跟,既不失性感,又活泼俏丽,穿着舒适。
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平时很少穿高跟鞋,第一次穿高跟鞋该怎么挑选?
- 女孩初穿高跟鞋都会有这样的过程,很迷茫,太高会累,还容易崴脚。太低又不显高。我建议您还是先穿4厘米的高跟鞋适应一下为好。慢慢让身体和脚丫适应,再一点一点的加高到6-7厘米就可以了,再高会很累,与身材也不协调了。女孩爱美是天性,不能为了美忘记高度,让脚丫跟着受委屈是吧?根据什么来...
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第一次穿高跟鞋的女生应该怎样挑选适合自己的高跟鞋?
- 如果喜欢跟高一点的,刚开始穿也可以去选择那种有点防水台的高跟鞋,这样也可以减轻疲惫感。像那些跟特别细的最好等穿习惯之后再去买。还有就是第一次选高跟鞋最好选皮质较软的,比如羊皮质量好的鞋子,这样的话使你的脚没那么容易受伤也能在最快的时间内适应高跟鞋。鞋跟的粗细也要与身材成正比,...