穿袜子睡觉对身体好不好？

不好。因为袜子会妨碍血液循环。很多人以为穿袜子睡觉会暖和，其实会损害健康。

没什么坏处，好处就是脱掉能更放松一些，也有个人习惯方面。

不穿会让你很舒服，然后脚活动方便，穿呢就是比较干净吧，感觉...

好处：保暖
坏处：不透气，易得脚气

睡觉最好是不要穿袜子，这样皮肤才能更好的吸收皮质层和皮下组织所需要的养分。

不好，我知道穿袜子睡觉醒后脚特别干，而且挺累的，不解乏。

不好，影响脚部的血液微循环，除非你感冒发烧了，保持脚部温度有利降温。

不好，不利于细胞呼吸，不利于血液循环，一天累了得用脚放松放松

不穿会让你很舒服，脚活动方便；穿呢会影响脚的血液循环

````这个真不了解```一般没什么事的```看自己喜欢咯```

当然不好··血液不流通··

穿袜子睡觉没什么好处的，脚得不到放松。

不好，影响脚部的血液微循环，提倡裸睡。

不好，影响血液循环，进而影响睡眠

不好，影响脚部的血液微循环

管那么多干嘛，想穿着睡就穿着睡呗！

不好，无自由！

没好没坏

必须不好！

不好

不好

不要穿袜子，越穿越冷，特别是很紧的袜子，睡觉前热水泡个脚就好了。脚冷大多数是因为心血不足，穿袜子，特别是紧袜子会影响血液循环。

穿袜子睡觉好吗 可以穿袜子睡吗

1、正常情况下穿袜子睡觉是不好的，因为穿袜子睡觉，会影响和阻碍足部的血液循环，感觉睡觉不舒服，不能解除一天的疲劳。2、人身体的许多穴位都在脚上，脚上的血液循环不好，使得周身血液循环降低，同时也降低了身体各个器官的新陈代谢。3、但是根据有关专家研究测试，睡觉时候脱掉袜子睡觉会降低脚底温度...

睡觉时穿袜子有什么好处呢?

28. 潮热是荷尔蒙变化的反应，但穿着袜子睡觉可以预防潮热的发生。29. 穿着袜子睡觉会触发血管舒张的过程，血管扩张，使你的体温下降得更快，从而帮助你更快地入睡。

可以穿袜子睡觉吗

可以穿袜子睡觉，但最好是不穿或者穿宽松的袜子。对于比较怕冷的人群，穿袜子确实可以起到保暖的作用，从而可以获得更好的睡眠。但如果脚部爱出汗，在穿袜子后会明显感觉到不适则不能使用袜子，否则会降低睡眠的质量，长期对身体会有影响。建议，可以在睡前用热水泡泡脚也可以加快脚部血液循环，使脚部充分...

晚上穿袜子睡觉好不好?

晚上穿着袜子入睡可能对某些人有益，因为它可以帮助保持脚部温暖，从而促进更好的睡眠。然而，这样做也可能不利于脚部的血液循环。穿袜子能够为双脚提供额外的保暖，防止夜间踢被子导致脚部受凉。根据美国《预防》杂志的报道，芝加哥拉什大学医学中心的海伦·伯格斯博士表示，睡觉时不穿袜子可能会导致脚部温度...

睡觉的时候穿袜子对身体有什么害处?

1. 穿袜子睡觉通常不会对身体造成显著伤害，只要袜子不过于紧束。2. 建议选择纯棉材质的袜子，因为它们比合成纤维更舒适、透气，有利于脚部呼吸。3. 在冬天，由于手脚容易冰凉，我倾向于穿厚棉袜入睡，以提高舒适度和入睡质量。4. 对于冬天脚部冰凉的人，穿袜子睡觉有助于改善睡眠，并可能减轻手脚冰凉的...