为什么训练时要穿上不透气的衣服

加强体内脂肪的消耗，促进肌肉的转换。有的运动员需要保持体重，就要这么办了。

加强体内脂肪的消耗，促进肌肉的转换。不过要即使补充水分，以防因出汗脱水。

为了出汗。
燃烧脂肪。
达到训练效果。

为什么训练时要穿上不透气的衣服

加强体内脂肪的消耗，促进肌肉的转换。有的运动员需要保持体重，就要这么办了。

跑步时穿不透气衣服的危害?

而且不透气衣服会使皮肤变的干燥，所以当人体出汗的时候会减弱透气性，对皮肤有伤害，毛孔出细菌有适宜的环境繁殖，不透气衣服不能吸收或排出身体分泌的汗液。就要出汗后及时洗澡，不透气的衣运动容易让皮肤容易出豆豆，敏感的皮肤最容易体现，会感觉痒，皮肤也是需要呼吸的，汗液就会附着在身体上，穿不透气...

跑步打网球时大家为什么都喜欢耐克、阿迪那种不透气的衣服,为什么呀、、我觉得不透气背上会出汗,会很难

稀罕效果很好，但是排汗能力就相对弱了，吸汗后不能及时的蒸发而粘在后背上，有时候会引起感冒；而有的面料是排汗功能很好，像NIKE、AD他们都有那种排汗功能很强的面料，就是吸了汗后能很快的透过衣服面料中的小孔散发到空气中。

今天去健身,多穿了很多衣服,为了出汗减肥,教练说不要穿很多衣服捂汗,我想减肥,我觉得这样可以出汗

答：减肥重要是减少脂肪而不是水分，穿不透气的衣服对于减肥来说效果会更不好，因为减肥的效果是通过身体提高代谢了完成的，但是体温和外界温度高，对于减脂效果来说是会减少的。当暴露于逐渐变冷的气候时，机体会增加代谢速率以保持体温恒定并开始体打冷颤。当机体的核心体温降低时，才会打冷颤。打冷颤是无...

穿不透气的衣服有什么危害

不透气的衣服不是运动时不能穿，但是夏天一定不要穿，因为夏天天气比较炎热运动时毛细孔会膨胀几倍以上来缓解体温，同时体内的热能（汗液）会从毛细孔流出，不流汗并非一定是坏事，因为说明体内多余的热量较少！ 夏天穿不透气的衣服剧烈运动