高跟鞋穿着就会脚疼么？

我喜欢穿高跟鞋，有的逛上一天都没问题，有的刚走没多久就不行。我的鞋子百丽的多，高跟，跛跟都有，款式不错，就是穿着不能多走路。记得很久以前也有几双高跟的，走路蛮舒适的，牌子忘了。反正现在想买双走路不疼的高跟鞋有点困难。所以我认为不管是跛跟还是细跟，我觉得穿得舒适还是要看鞋子的设计的。

　　穿高跟鞋脚疼的情况很普遍，对于白领女性来说，高跟鞋是难以割舍的，那么在平时，就应该多做一些踝关节、腿部和腰部的松弛运动，舒展筋腱，用来对抗高跟鞋的损伤：
　　1、腰部运动：身体站直，双腿分开，与肩同宽，双臂自然放于身体两侧；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上举起右臀，用腰部力量来带动身体左侧弯。然后，恢复起始位置，重复此动作5次；换右手叉腰，左臂上举，右侧弯。重复5次。
　　2、腿部运动：端坐在椅子上，挺胸、抬头、向后收肩，背部紧靠椅背，双臂自然放于身体两侧。双脚放于地面，屈膝成90°；双手手掌按住椅面后， 深深吸气的同时，慢慢向前伸直腿部，并压平脚板，维持此动作5秒钟后，让足部与腿部呈90°，维持此动作也是5秒钟；然后恢复原位，同时吐气。稍作休息，如法重复。6～8次为一组，每天做数次。
　　除此之外，每天在睡觉前用温水泡脚也能有效的缓解高跟鞋对脚部带来的劳损。

因为你的高跟鞋不合你的脚，所以才疼的
如果你高跟鞋的弧度与你脚弧度相合的话，穿起来是很舒服的

穿高跟鞋时间长了就是很疼。不知道你买的是达芙妮的哪款，我曾经买了双坡跟鞋，大概也有那么高吧，走超过5分钟就不行了，还起了三个大泡。

我的脚丫子算是瘦的了 穿过达芙妮35的凉鞋 可是只要是高跟 就是买百丽的鞋 刚穿还是会磨泡的 痛苦死！穿高跟鞋 本身就是这样！

应该是的，我同学脚不算宽，但穿高跟鞋一会就磨破皮了，你选的话，选皮软一点的好些

由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。

我的老婆也很喜欢穿高跟鞋。一开始她也不习惯。老是说腿很酸，但穿的时间长了就不觉得怎么样了。

美丽是要付出代价的 我以前也买了很高的高跟鞋 穿了确实脚疼 后来就尽量买跟稍微矮一点的

高跟鞋前面比较尖穿上脚会痛的，脚再瘦也会顶的痛，高跟是要穿紧点的，不然带不住鞋子很难看。
正是这种疼痛会让穿鞋子的人看起来更加性感，享受那种欲脱不能的感觉。

穿的 时间太 长了，或者还 没习惯，习惯就 好 了

穿高跟鞋走路脚痛怎么办?

事实证明，平跟鞋穿得太久脚宽容易变宽，形成“象脚”的脚型。走路姿势不对也是穿高跟鞋脚痛的原因之一穿高跟鞋的时候，常常因为脚跟部位无法与鞋子磨合导致换鞋或者弃鞋不穿的情况，因此最重要的是，买一双适合自己的鞋。千万不要仅仅因为外表好看就忽视了鞋子与脚的匹配度，毕竟鞋子最重要的功能是用...

高跟鞋对身体的危害

1.对脚部的压力：高跟鞋会改变脚的正常姿势，使脚的前部承受过大的压力。这可能导致脚部疼痛、麻木和疲劳。长期穿着高跟鞋还可能导致足弓下陷和足跟骨骨刺的发生。2.对腿部的影响：长时间穿着高跟鞋会导致腿部肌肉的不正常紧张，增加腿部疲劳和抽筋的风险。而且，高跟鞋限制了腿部的正常运动范围，可能导...

高跟鞋穿久了为什么脚会疼?穿尖头鞋的技巧有哪些?

小腿肌群紧张：为了保持平衡，当穿着高跟鞋行走时，小腿肌群会紧绷过度。这可能会导致小腿疼痛、抽筋和小腿肚酸痛。脚背压力增加：紧绷的高跟鞋带会对脚背造成压力，导致疼痛、刺激和神经瘤（良性神经肿块）。改变步态：高跟鞋会改变正常的步态，从而对膝盖、臀部和背部造成额外压力。随着时间的推移，这可能...

穿高跟鞋的坏处是什么?

1、穿高跟鞋的危害1.对足部的危害穿高跟鞋对我们的身体是会造成很大的伤害的，尤其是对于脚而言，当你穿高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿高跟鞋，还会...

穿高跟鞋站久了脚疼怎么办?

穿高跟鞋站久了脚疼是很多女性朋友常遇到的问题，这主要是因为高跟鞋改变了脚部的受力分布，使得前脚掌承受了过多的压力。长时间穿着不仅会引起脚疼，还可能导致足部结构的改变、脚趾变形甚至腰背部的负担增加。下面我会详细阐述如何应对和预防这种情况。1. 立即缓解措施：脱下鞋子：一旦感到不适，应立即...