运动鞋的鞋底是重的好还是轻的好？

这要从鞋底来分，分很多种，简单的分为 橡胶底 TPR底 MOTO底 3D底，你说的很轻的该是3D底 ，是仿MOTO的，优点是轻，耐磨还好了，一般都是复合底，下面会有层耐磨橡胶，看你看什么用，跑步的话，当然越轻越好， 打球或是别的剧烈运动，当然是穿MOTO底，也就是会比较重的那种，防护能力会好

在脚上不是负累所以要轻；脚本来精贵，不能折磨它，所以尽量要软；比如nike的free系列就是以脚为本。耐穿的话看材料了。
总的一句话：最好是轻软但又耐穿。。。这才是鞋子的终极目标。

得看你穿它做什么吧。比如你穿它打篮球，并且你是打后卫的，那底子比较轻的那种会比较合适。跑步选择中性的就可以了。

如果你去爬山之类的，那肯定硬的好。

阿迪王..一切皆可改变！

要看什么鞋子了,跑鞋要轻,篮球鞋要重

运动鞋的鞋底是重的好还是轻的好?

这要从鞋底来分，分很多种，简单的分为 橡胶底 TPR底 MOTO底 3D底，你说的很轻的该是3D底 ，是仿MOTO的，优点是轻，耐磨还好了，一般都是复合底，下面会有层耐磨橡胶，看你看什么用，跑步的话，当然越轻越好， 打球或是别的剧烈运动，当然是穿MOTO底，也就是会比较重的那种，防护能力会好 ...

跑步穿的鞋子鞋底应该薄一点好还是厚一点好?

跑步穿的鞋子一般为轻便，合脚以及舒适为主 如果为了比赛，尽量挑一双增大摩擦力（鞋底是牛津的比较好）相对较轻，同时合脚，舒适透气，最佳。

跑步应该穿厚底鞋还是薄底?赤脚跑步真的对身体更好吗?

跑步时选择合适的跑鞋至关重要，因为它们能提供必要的支撑和缓冲，减少受伤的风险。关于鞋底厚度，跑鞋通常有薄底和厚底之分。薄底跑鞋提供更好的地面感，适合那些希望提高平衡感和脚部力量的跑者。而厚底跑鞋则提供更多的缓冲，适合需要额外保护的跑者，尤其是体重较重或跑步姿势有待改进的跑者。赤脚跑步...

运动鞋太重好吗

不要太重了，太重不好的。具体要从鞋底来分，分很多种，简单的分为 橡胶底 TPR底 MOTO底 3D底，你说的很轻的该是3D底 ，是仿MOTO的，优点是轻，耐磨还好了，一般都是复合底，下面会有层耐磨橡胶，看你看什么用，跑步的话，当然越轻越好， 打球或是别的剧烈运动，当然是穿MOTO底，也就是会...

为何现在的运动鞋的鞋底都这么高?

以增加鞋子的保护层，同时也可以提供更好的外观和时尚感。虽然鞋底高度的增加可以提供更好的保护和性能，但过高的鞋底也可能会影响跑步的效率。同时，过高的鞋底也可能会增加鞋子的重量，从而影响跑步的轻便性。因此，在选择运动鞋时，要结合自己的实际需求和跑步习惯，选择适合自己且符合运动需求的鞋子。