睡觉时光身好还是穿上衣服好

如果你的被褥更换比较勤快的话光身比较好。

如果你的被褥不长洗晒的话，穿衣服睡比较好。

睡觉的时候你的身体皮肤还是在呼吸，在排泄，很多代谢物还是会排出来，你穿衣服睡觉会在一定程度上不利于你的皮肤代谢。光身睡觉的话排泄物就会残留在被褥上，常换，绝对没有问题，只有好处，不常换的时候在光着睡觉那些有害物质还是会残留在你被褥上，直接贴身导致有害物质残留在你皮肤上。

最好的还是光身睡，最好再勤晒洗，这是最好的，不然就还是穿衣服睡觉吧。勤换衣服。

光身睡觉好~~~~~~~

从健康角度来讲，光身睡觉好处多些，不过就是衣服被子床单难洗呀！

穿个内裤就够了，男女都一样

当然是裸睡啦，身体在夜间也有新陈代谢的，而且没有衣服束缚的话，你心情也会很放松的容易入睡的。

光身睡觉 特别舒服，缓解压力，热爱生活

光着身子睡觉有利于健康他可以促进血液循环

裸睡好还是不好

但这并不代表着，穿着衣服睡觉，就不会影响到我们身体的呼吸和发育。很多时候因为衣服的束缚、遮挡，使得我们的身体发育，也受到了相应的限制。如果在睡觉时候光身，这种情况则会好很多；尤其处于发育中的青少年来讲，光身睡觉，对于身体的发育，有一定的好处在其中。而且光身睡觉，很多时候能够让睡眠质量更...

裸睡是什么概念,真的是一丝不挂嘛,穿个小裤头算不

五、总之，裸睡要有利健康，能有更好的睡眠效果。

49岁夫妻睡觉穿睡衣正常吗?

睡觉穿不穿衣服，这是个人的生活习惯问题，他们可能从小一直到大都在穿睡衣睡觉，所以说也算正常。

在空调房里光身睡好不好?

在空调房里光着身子睡觉是不好的，因为空调房里室温还是比较低的，如果光着身子是比较容易着凉的。

在家不爱穿内衣正常吗?

你好，虽然光身睡觉好处多多，但要注意对别人(家人)的影响，比如老人孩子，除非和爱人单独在一起的时候可以放荡一下。仅供参考！穿个衣服有啥正常不正常，自己感觉好合适，你不要管别人怎么看好了。衣服想不穿就不穿，不穿舒适就好了。就拿内衣来说：；你只要在老少面前不暴露就好了。何况现在穿衣千奇...