冬天穿着厚棉衣晒太阳能补充到钙吗？

可以的 ，不过冬天最好是吃点维生素D，帮助钙的吸收

可以吧！

人体所需的钙铁锌硒等微量元素是通过食物获取的，晒太阳是不可能更不会产生任何微量元素的。

这也是我一直想问的呵呵

冬天把厚衣服穿上后去晒太阳会有作用不

冬天把厚衣服穿上后去晒太阳是有作用的。晒太阳本身就对身体有益，即便穿着厚衣服。阳光中的紫外线能促进身体合成维生素D，有助于钙的吸收，对骨骼健康有利，尤其适合冬日户外活动相对较少、易缺钙的人群。而且冬日晒太阳，即便隔着厚衣服，也能让身体感受到温暖，促进血液循环，使人感觉舒适惬意，一定...

冬天穿着厚衣服晒太阳有用吗

冬天穿着厚衣服晒太阳也是有一定用处的。晒太阳主要是为了吸收太阳的紫外线，从而帮助身体合成维生素D，有助于钙质的吸收。即使穿着厚衣服，紫外线也可以穿透一定程度，虽然效果可能会降低，但仍然有一定的作用。而且，厚衣服在冬天可以起到保暖的作用。在晒太阳的同时，身体的温度也会因为阳光的照射而有所...

冬季穿着厚衣服晒太阳能不能起到一定作用

冬季穿着厚衣服晒太阳是能起到一定作用的。晒太阳可以促进身体合成维生素D，帮助人体吸收钙，增强骨骼健康，即便穿着厚衣服，阳光中的紫外线也能在一定程度上穿透衣物，刺激皮肤中的物质转化为维生素D 。同时，晒太阳能够让身体感受到温暖，促进血液循环，使整个人在寒冷的冬季感觉更加舒适，尤其对于一些末梢...

冬天的时候穿着厚衣服晒太阳是否会有功效

冬天穿着厚衣服晒太阳是有一定功效的。晒太阳有助于促进维生素D的合成。人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可转化为维生素D，进而促进钙的吸收，对维持骨骼健康有益。即便穿着厚衣服，部分皮肤如脸部、手部等仍会暴露在外，能接受一定量的紫外线，帮助身体进行这一转化过程。晒太阳还可使人感到温暖...

冬天穿着厚衣服去晒太阳究竟有没有用处呀

冬天穿着厚衣服去晒太阳是有用处的。晒太阳能够促进维生素D的合成，人体皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线照射下可转化为维生素D，有助于钙的吸收，对骨骼健康有益，即便穿着厚衣服，部分皮肤仍能接触阳光，发挥这一作用。晒太阳还能让人感到温暖，冬日气温低，厚衣服可减少热量散失，阳光照射则进一步提升体...