鞋跟一样高的情况下，细高跟鞋比粗跟鞋或者坡跟鞋更伤脚吗？

重要的不是多高的鞋跟或什么跟更伤脚,而是你不应该一直穿一双或一样高度的鞋,无论这鞋是不是高跟.
根据网上的资料说,粗跟的比细跟的对脚还不好,这是力学方面的解释,而我觉得这恐怕并不是最主要的问题,更重要的是,很遗憾一双鞋子它不是一碗饭或一盘菜,不好吃下次我可以不吃,除非它在新买的时候极度不合脚,否则谁都不会拿去换甚至是弃之不顾(有钱人或明星一双鞋只穿一次的那种另算)相信你也见过有可能经历过鞋底踩偏的事情吧,有时候它不见得是坏掉而是有一边被磨,严重的磨损,这样的磨损在厚底鞋中尤其明显,细跟的因其跟细,这种状态并不明显,而粗跟的一但有所偏失,细微之处是看不出来的,而你若一直在这种情况下行动是会对你的腿脚造成一定伤害的.
至于你能穿多高的高跟鞋,翘起脚,你能翘起多高那就是你能穿的自然高度,因年龄问题(没有歧视的意思,可你毕竟30多了,不能完全无视这个年龄差别的)在没有把握或你适应其高度之前可以选择低此高度2厘米的高跟鞋.
至于选鞋还是要分你的身高,体重,周围的朋友或路人的效果,虽然高个女孩子穿更高的高跟鞋无可非议,可如果在寻常生活里太过出众也容易引起麻烦,大众一点没什么不好.
请原谅最终我还是没能给出你更明确的选择范围,年龄,这个只长不减的时间,是会改变一切,有的是明显的,有的却是潜移默化的,我不知道这个10年对你有什么样的影响.可以确定的是,不能以20多岁的眼光去解释你30多岁的品位.
希望你能找到更适合你的鞋子,祝好运

不是这样的，粗跟的危害不会小于细跟的，这是我以前在一篇报告上看的，不记得是那一篇了。不好意思。但是这点我记得很清楚。
还有就是鞋跟最好是在5CM以下是比较合适的。

重心是关键吧……有些鞋跟很靠近脚心的位置就站不稳呢，从脚跟处直直下来的方根就稳很多

契型跟的最容易崴脚，因为脚掌下的那个接触地的底太细了
粗高跟的着地面积相对大很稳，细高跟也得看跟的形状，想比之下
稳固性 坡跟>粗高跟>细高跟>契型跟

31岁也不算大，这些都可以尝试的，但是最健康的还是坡跟的，但是也不推荐很高的

高跟鞋,细跟,粗跟,坡跟哪种穿起来不累

1. 在选择高跟鞋时，坡跟鞋通常提供最好的舒适度，因为它们的稳定性较高。粗跟鞋也相对舒适，而细高跟鞋则稳定性较差，因此穿着细高跟鞋可能会感到较为疲劳。2. 通常，高跟鞋的定义是指跟高超过6厘米的鞋子，不论其鞋跟的类型是细跟、粗跟还是坡跟。因此，任何高度超过6厘米的鞋子都被视为高跟鞋。

穿同样跟高的粗跟鞋与坡跟鞋走路运动效果

穿同样跟高的粗跟鞋与坡跟鞋走路运动效果是不同的。粗跟的高跟鞋穿起来走路是比较舒服的，运动效果更加明显一点，细跟的鞋走路是比较累的，运动效果不显著。

高跟鞋,细跟,粗跟,坡跟哪种穿起来不累

1. 按照舒适度排序，坡跟鞋稳定性最佳，粗跟鞋次之，细高跟鞋稳定性最差。因此，坡跟鞋穿着最不累，粗跟鞋次之，细高跟鞋穿着最累。2. 如果按照鞋跟高度分类，一般而言，跟高超过6厘米的鞋子被认为是高跟鞋，无论是细跟、粗跟还是坡跟，只要跟高符合标准，都可以被归类为高跟鞋。

哪种高跟鞋不累脚?如何挑选不累脚的高跟鞋?

1. 粗跟/坡跟鞋比细跟更稳定，穿着粗跟或坡跟鞋时，重心更稳，不易扭伤脚踝。细高跟鞋会对前脚掌造成较大压力，行走不久便可能感到疼痛。2. 圆头/方头鞋尖头和方头鞋能为脚趾提供更多空间，相比之下，穿尖头高跟鞋时，脚趾会被迫挤压在狭窄的前部区域，长时间穿着可能导致脚部骨骼变形，严重者甚...

哪种高跟鞋不累脚?

2. 在选购高跟鞋时，考虑到舒适度是一个重要的因素。粗跟和坡跟鞋比细跟更稳定，对脚掌的压力较小，穿着时间较长也不会感到疲劳。3. 鞋头的设计同样影响穿着的舒适度。圆头和方头鞋相比尖头鞋，能提供更多的脚趾空间，减少对脚趾的压迫，避免长期穿着导致的骨骼问题。4. 鞋跟的高度也很关键。过高...