脚踝扭伤了，裹了纱布，可以穿运动鞋或者高帮鞋吗

问题分析：
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀

意见建议：
止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息

脚扭伤了,请各位大虾帮我看一下

注意千万别再伤了！！其实很简单，你的脚肿就是组织间的积液，会自己吸收。老实呆着，两礼拜会好很多，就是尽量别动~~对了，尽量穿软软的鞋，别穿篮球鞋之类的！！就穿慢跑鞋就行……俗话说伤筋动骨一百天，养吧，样不好会落根，我有一同学就是，现在动不动就肿……呆着……别碰它……...

关于户外一些急救

脚踝扭伤：要是穿着高帮鞋最好不要脱，可以固定脚踝，而且脱鞋后会更加肿胀，就穿不上鞋了；可以抬高脚部缓解肿胀，把毛巾折叠，包裹踝部和脚，再绑扎起来。包扎伤口：清理干净创面，再简易的包扎。绷带要绑牢，但不能绷得过紧影响血液循环（肢体末端发青说明血液循环不佳）要注意的是绷带不要打死结，...

关于扭伤后的恢复

关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻。此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做好充分的准备,以预防踝关节扭伤。 踝关节扭伤怎么办?� 踝关节扭伤是全身关节扭伤中发病率最高的一种,是非常常见的临床疾病。踝关节扭伤尤其是...

运动中崴脚了如何处理

3.为了在崎岖不平的道路上通行时保护脚踝关节，请尝试穿高帮鞋或靴子；4.不要穿鞋底不平的鞋子；5.在黑暗中容易发生脚踝扭伤。 夜间活动时要注意照明。

7岁的孩子脚踝骨扭伤20多天了也没好,怎么办?

估计你的脚以前是严重扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。