脚踝扭伤了，裹了纱布，可以穿运动鞋或者高帮鞋吗

问题分析：
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀

意见建议：
止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息

脚踝扭伤已经一个月了还是肿

估计你的脚是严重扭伤,系统的治疗是最重要的,和你仍然打球肯定是有关系的.建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的.擦药油有必要,但关键是休息....

打球崴到脚踝,怎样可以好的快些

3、待炒熟的萝卜丝降温至45℃左右（以不灼伤皮肤为宜），敷在韧带扭伤处，然后用纱布或手绢包裹，或再包裹塑料袋，防止汁水滴漏。一般次日即可消肿，连敷数日即可痊愈。一般晚上临睡前热敷，次日揭下。希望对您有帮

崴脚之后正确的处理方法是什么?

关节需要休息制动,防止踝关节损伤加重,但可以运动其它关节。 Ice(冰敷伤处) 当我们遇到踝关节扭伤的问题时,应立即制动冰敷,防止扭伤后肿胀加重。切记,温热止痛的观念是错误的,在踝关节扭伤的24小时内,建议以冰敷为主,因为在急性期热敷会加速受伤部位的血液循环,增加肿胀和疼痛,而冰敷能更好地控制肿胀且镇痛效果明...

脚扭伤后怎么办?

这时候怎么办呢？我们要分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有点痛，不能持重站立或者挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。【2】轻的伤势可自行进行处理 如果是比较轻的伤势的话...

打篮球经常崴脚怎么处理

比较难。这都需要一步步尝试和恢复，结合各种不同的跑姿和运动方式，对脚踝各个角度的发力与承重进行恢复性训练，直至完全康复为止。此外，选择一双专业的篮球鞋是很重要的，高帮的篮球鞋对脚的保护性好。还有，每次受伤后要等恢复彻底了再去进行下一次的篮球活动，不要带伤运动，以防伤上加伤。