穿高跟鞋长时间走路有减肥作用吗？

可以，腰和肚子都能瘦。但是这样对脚不好，搞不好老了脚会出问题的。所以，我奉劝你还是尝试别的方法吧

十公分......汗 有的 这样牵扯腿部神经 运动腿部肌肉

我觉得可以的，因为我试过的

穿高跟鞋具有减肥效果吗?

1: 穿高跟鞋可能会在小腿部位造成一定的肌肉紧张，这种状态有助于促进局部肌肉的代谢，从而可能在长期中有助于减少该部位的脂肪积累。2: 穿高跟鞋走路时，人们往往会更加注意自己的姿态，这有助于保持身体挺直，并且可能间接促进臀部肌肉的紧致。由于这种肌肉活动，腰部肌肉也可能得到一定程度的锻炼，从而在...

穿高跟鞋走路能减肥吗

8. 穿高跟鞋走路两小时对减肥效果不明显。减肥需要多运动，穿高跟鞋走路并不能达到显著的减肥效果。9. 穿高跟鞋可能有助于瘦腿，因为穿着高跟鞋走路时，腿部肌肉会得到锻炼。但需注意，长时间穿高跟鞋会对脚腱和脚部肌肉造成损害。建议采用科学的体育锻炼和饮食习惯来减掉小肚子赘肉。10. 穿高跟鞋并不...

穿高跟鞋走路可以瘦腿吗?

穿高跟鞋走路可以瘦腿。经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。

一天到晚都穿高跟鞋的话,大小腿会瘦吗?

1. 穿高跟鞋可能会导致大小腿变瘦，但这并不是因为高跟鞋有减肥效果，而是因为长时间穿着高跟鞋，为了保持平衡，身体会不自觉地收紧腹部和臀部肌肉，从而可能间接导致这些部位的肌肉变得更加紧实。2. 然而，长期穿高跟鞋对腿部健康并无益处。高跟鞋会使脚部一直处于前脚掌着地的状态，导致脚背持续紧张。3...

经常穿高跟鞋有利于减肥,这是真的吗?

长期需要穿高跟鞋的女性应备有平底鞋轮换穿着，以减少对身体的伤害。总结：女性若希望通过穿高跟鞋瘦腿减肥，可能会得不偿失。高跟鞋对热量的消耗贡献不大，也不会有效瘦腿，反而可能对身体造成不必要的损伤。在追求美丽的同时，应更加注重健康，理智选择穿着高跟鞋的时间和款式。