穿平底鞋子脚后跟痛
穿平底鞋子脚后跟痛
- 跑鞋一般在设计上对脚的冲击都有缓冲或很好的减震,所以对脚的压力相对少一些.平底鞋要选柔底的,也不要经常把重心全放在脚跟上了,站立时应该多前倾站立,好让整个身体的重心在脚弓上..脚跟上的压力过重久了就会痛,回家多泡泡热水脚,让脚部血液循环..依你的提问看,应该没有太大问题,只是脚部不适应而已,放心好了,平时多注意脚部休息..
- 我也和你一样,我觉得好像是穿底子薄的鞋子的缘故,我最近买了一幅增高的那种鞋垫,10几块的那种,放在匡威鞋子的那种,我觉得好多了~还是鞋子的原意多一点,还有可能就是走的路太多了
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穿平底鞋脚后跟疼
- 1. 通常情况下,穿平底鞋不会导致脚后跟疼痛。2. 如果您发现穿平底鞋时脚后跟出现疼痛,请注意这可能是足跟骨刺的症状。3. 建议您去医院进行X光片检查,以进一步明确诊断。4. 可以考虑服用一些活血止痛的药物,并进行局部的热敷治疗,或者进行理疗。5. 如果疼痛持续,必要时可以进行局部的封闭治疗。
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穿高跟鞋后穿平底鞋脚后跟不能着地而且特别疼,腿都伸不直了
- 因为长期穿高跟鞋,导致小腿后部筋腱肌肉伸展过度。所以你穿回平底鞋,让小腿筋腱肌肉恢复到原始状态,当然会难受了。要是严重的话,你以后高跟鞋也就拖不下来了。
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为什么穿平底鞋逛街脚的前掌和脚后跟会痛
- 因为穿平底鞋时脚前掌和脚后跟着地,人的重量都压在这两个点上。逛街时间长了就会痛。
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穿平根,走路大概1小时多的话,就开始脚后跟疼,还有甚至脚前跟也疼,这是怎么回事?
- 解决(缓解)办法:1.平底鞋加厚鞋垫 2.早晚用老陈醋浸泡揉搓(比例是2:15),温度以不被烫伤为宜 3.有皮肤毛病如溃疡等不要用——至少等恢复后再使用 4.保暖防寒 5.避免跺脚蹬地 6.前脚掌靠近脚趾部位垫大概3厘米厚的东西,后脚跟着地,人站立,靠前脚掌的力量让身体起落,如此反复锻炼脚掌的...
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穿平底鞋脚后跟疼 有什么办法能是鞋子不磨脚 (是对鞋子,不是对脚0
- 如果再现这样的现象我知道可以有两种方法,一是试着把鞋子的脚后跟处涂上少量的白酒,放在通风处。大概半个小时以后试穿一下会有一定的效果,但不强。另一种方法就是可以在鞋子后跟处贴上后跟贴,这是专门为了防止磨脚用的后跟贴,挺实用的,效果也挺好的。