老是膝盖疼，不能穿裙子和短裤，在空调房呆久了也不舒服，有什么偏方什么的可以治疗呢？

小心类风湿性关节炎，别偏方了，好好检查一下吧

吹空调膝盖疼的原因及解决方法

多选择能加强关节受力的运动，例如游泳、散步及活动关节的伸展体操等。 4：戴护膝夏天也是可以带护膝的，一方面可保暖，一方面也可保护膝盖，使它不致因用力而受伤。 5：控制体重控制体重可以避免加重关节的负担，尤其是肥胖的中年妇女，因臀围较宽，容易压迫到膝盖骨，加速膝盖关节的磨损和退化。 6：多...

吹空调膝盖疼怎么回事 吹空调膝盖疼怎么缓解

如果膝盖疼的症状没那么严重，可以加强平时的保暖，疼痛的时候采取按摩的方式进行缓解，还可以使用些活血的中草药进行热敷烫洗，这样一般就能较好地缓解膝盖疼的症状。如果膝关节很疼或者膝盖疼的症状长时间得不到缓解的话，那么还是尽量去医院的骨科接受检查，必要的话可以在医生的指导下服用些消炎镇痛的药...

待在空调房,膝关节长时间受凉变成“空调腿”,如何缓解膝盖疼痛?

主要采取物理治疗，如热敷、电烤等。最重要的是避免爬山和打篮球。你可以散步或慢跑。最好的体育锻炼是游泳，因为游泳没有重量，可以锻炼膝关节周围的肌肉和韧带。这可以防止膝关节炎的进一步发展。病变的转折期：关节间隙开始变窄，半月板已经磨损、断裂，关节内出现游离体，关节周围出现骨质增生和骨质增生。

夏天吹空调膝盖痛的原因有哪些?该如何预防吹空调膝盖痛?

在毛巾或纱布上放一块棉垫，防止热量流失。每次控制时间为20分钟，每天敷3次。吹空调时人的很多关节都暴露在冷空气中，膝关节很可能会着凉感冒，因此，膝关节着凉感冒后很容易患上金氏脊髓炎，金氏脊髓炎的强化首先是身体的防御功能出现问题，再就是吹空调时被寒冷侵袭，就出现了患者膝关节疼痛的状况，...

空调吹的膝盖疼怎么办?空调吹的膝盖疼是为什么?

一、不要长时间吹空调 中医建议如需要长时间处于低温的空调室内，穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心；或是膝部覆盖毛巾予以保护；爱美女性不要在秋冬及入春初夏就急着穿迷你裙。二、不要同时使用空调和电扇 空调温度不宜太低，一般控制在25℃～27℃，室内比室外低3℃～5℃为佳。限定吹冷气时间，...