为什么运动要穿宽松衣服？

这要取决于什么运动。一般来说，运动就是锻炼身体，在运动中，人的四肢要充分的得到运动，从而达到骨骼和肌肉的再次发育或者是更好的发展，是人体免疫力提高，抵抗力增强，身体更健康。这样的运动要随意自由，不受约束就得穿宽松型的衣服，这样的效果会更好；当然，如果做健美操或体操类的，这样的运动主要是通过运动达到人体的曲线美或线条美，就必须要紧身衣，紧身衣要弹性好的，这样的紧身衣不但不会影响运动还会更容易达到塑身造型的效果。希望对你有所帮助

　　运动不一定要穿宽松的衣服。
　　运动的类型不同，为达到最好的状态，对所穿的衣服也不同，运动中不一定是宽松的衣服是最好的选择。在运动中，人的四肢要充分的得到运动，从而达到骨骼和肌肉的再次发育或者是更好的发展，是人体免疫力提高，抵抗力增强，身体更健康。这样的运动要随意自由，不受约束就得穿宽松型的衣服，这样的效果会更好；然而，如果做健美操或体操类的，这样的运动主要是通过运动达到人体的曲线美或线条美，就需要穿紧身衣，并且，紧身衣要弹性好的，这样，不但不会影响运动，还会更容易达到塑身造型的效果。

没有绝对。 具体看什么运动，以及什么衣服，比如体操，他们穿的是紧身的衣服，不过衣服很软很薄，不会妨碍动作。而且，大多数比赛运动，都是紧身衣服，一方面避免因衣服宽松妨碍动作，另一方面还有减少空气阻力的效果。有些平时的运动，一般人也没有专用的比赛服装吧？普通衣服穿太紧，很不舒服，动作转换的时候造成很大阻力，所以宽松有弹性的运动服是最佳选择。

运动不一定要穿宽松的衣服啊！每一项体育运动都有适合它自身的衣服！

运动的时候是穿宽松的T恤好呢,还是穿紧身的好

运动时适合穿宽松一些的T恤。因为运动时身体的状态不断在发生变化，宽松一些不仅有益于运动时状态的展现，也不会对衣服有伤害，如果穿紧绷的上衣，自己感觉不舒服之外，还有可能因为运动幅度增加导致衣服的破损。

运动穿什么衣服比较好

首先来说运动的话肯定是要穿宽松的衣服比较好呀，假如穿修身的话，那么对你的跑步或者是锻炼之类的有活动的操作，肯定是不好的，有影响的。所以说穿宽松的衣服进行运动，还可以有效的进行排汗量。不影响身体健康，望采纳

运动服是买大点的还是买合身的比较好?

如果进行的是一些伸展性较强的运动，如瑜伽、普拉提等，那么宽松一点儿的衣服可能更合适，以防止过紧的衣物在伸展过程中产生摩擦或不适。此外，如果进行的是一些高强度的训练，如力量训练，紧身的衣物可以减少衣服在出汗时的移位和晃动，提供更好的舒适度和支撑。总的来说，购买运动服时应该考虑自己的运动...

健身应该穿紧身裤还是宽松的

宽松一点的衣服穿着比较舒适，也能更好的锻炼。像一些强度比较大的训练，会有一定的伸展动作，宽松的衣服更方便运动，也能更好的发挥。贴身的衣服是不建议健身的时候穿搭的，健身是轻度训练，所以会流很多的汗液，汗液不仅会影响发挥，紧身的衣服贴在身上也比较难受，会影响健身的效果。最好不要选择不散...

运动衣穿紧身还是宽松的好

其实，选择运动服有很多因素，但最大的宗旨就是舒适、方便，可以最大化地保护我们的身体。大品牌的运动衣满足上述特点的同时，还能兼顾消费者对搭配和对时尚的需求。运动衣穿紧身还是宽松的好2 运动不一定要穿宽松的衣服。运动的类型不同，为达到最好的状态，对所穿的衣服也不同，运动中不一定是宽松...