为什么运动要穿宽松衣服？

这要取决于什么运动。一般来说，运动就是锻炼身体，在运动中，人的四肢要充分的得到运动，从而达到骨骼和肌肉的再次发育或者是更好的发展，是人体免疫力提高，抵抗力增强，身体更健康。这样的运动要随意自由，不受约束就得穿宽松型的衣服，这样的效果会更好；当然，如果做健美操或体操类的，这样的运动主要是通过运动达到人体的曲线美或线条美，就必须要紧身衣，紧身衣要弹性好的，这样的紧身衣不但不会影响运动还会更容易达到塑身造型的效果。希望对你有所帮助

　　运动不一定要穿宽松的衣服。
　　运动的类型不同，为达到最好的状态，对所穿的衣服也不同，运动中不一定是宽松的衣服是最好的选择。在运动中，人的四肢要充分的得到运动，从而达到骨骼和肌肉的再次发育或者是更好的发展，是人体免疫力提高，抵抗力增强，身体更健康。这样的运动要随意自由，不受约束就得穿宽松型的衣服，这样的效果会更好；然而，如果做健美操或体操类的，这样的运动主要是通过运动达到人体的曲线美或线条美，就需要穿紧身衣，并且，紧身衣要弹性好的，这样，不但不会影响运动，还会更容易达到塑身造型的效果。

没有绝对。 具体看什么运动，以及什么衣服，比如体操，他们穿的是紧身的衣服，不过衣服很软很薄，不会妨碍动作。而且，大多数比赛运动，都是紧身衣服，一方面避免因衣服宽松妨碍动作，另一方面还有减少空气阻力的效果。有些平时的运动，一般人也没有专用的比赛服装吧？普通衣服穿太紧，很不舒服，动作转换的时候造成很大阻力，所以宽松有弹性的运动服是最佳选择。

运动不一定要穿宽松的衣服啊！每一项体育运动都有适合它自身的衣服！

运动穿什么衣服比较好

首先来说运动的话肯定是要穿宽松的衣服比较好呀，假如穿修身的话，那么对你的跑步或者是锻炼之类的有活动的操作，肯定是不好的，有影响的。所以说穿宽松的衣服进行运动，还可以有效的进行排汗量。不影响身体健康，望采纳

锻炼时穿紧身的衣服好还是穿宽松的衣服好呢?

1. 在锻炼时，穿着专业的运动紧身衣通常比宽松的衣物更合适。这主要是因为紧身衣能够减少运动时的空气阻力，从而降低疲劳感。2. 紧身衣通过施加适当的压力，有助于加速血液循环，促进静脉回流，及时清除肌肉中的乳酸积累，从而减少运动后的肌肉酸痛。3. 此外，紧身运动装备还有助于维持肌肉的温度，这有...

这个月要体育考试,八百米长跑。要穿宽松的衣服和裤子?还是紧身的衣服和...

3. 宽松的衣服和裤子会增加跑步时的空气阻力，可能导致速度下降。紧身衣物有助于减少这种阻力，使跑步更加高效。4. 在进行800米长跑时，穿着合适的紧身衣物可以帮助运动员更好地发挥速度和耐力。

锻炼时穿紧身的衣服好还是穿宽松的衣服好呢?

跑步中,穿专业的运动紧身衣相对来说比穿宽松的好,主要有以下几点原因: 1、紧身裤等运动衣能降低了运动者的疲劳。紧身衣裤通过不同的压迫力度,加速了血液循环,从而促进身体中的静脉回流,及时排出乳酸的代谢。 2、紧身裤和紧身衣这些跑步装备,有利于保持人体最佳的肌肉运动温度,...

健身应该穿紧身裤还是宽松的

宽松一点的衣服穿着比较舒适，也能更好的锻炼。像一些强度比较大的训练，会有一定的伸展动作，宽松的衣服更方便运动，也能更好的发挥。贴身的衣服是不建议健身的时候穿搭的，健身是轻度训练，所以会流很多的汗液，汗液不仅会影响发挥，紧身的衣服贴在身上也比较难受，会影响健身的效果。最好不要选择不...