长跑锻炼只穿短裤不穿内裤行不行？

专业跑步短裤是自带内衬的

不行呗，这都不想一下

可以尝试二者都不穿

穿紧身裤呗

有内衬的跑步短裤,需要穿内裤吗?

如果是中短距离的跑步，可以直接穿带有内衬的短裤，不穿内裤，如果是要长跑，就要穿内裤了，因为带有内衬的短裤贴合度还是不太好，在靠近裆部的位置还是比较容易擦破皮的。经常跑步的朋友，可以选择专业的运动内裤，一般来说运动内裤多会采用聚酯纤维，它的弹力更好，再加上剪裁上一般都会偏紧身，这样一...

男生在健身房跑步 穿内裤吗?

肯定要穿内裤的，不管外面的运动短裤大小，里面一定要穿内裤，运动的时候穿内裤是为了保护和托起你的屁股，不让它下垂影响美观，运动太激烈还容易走光，最好选购舒适的四角短裤。

你们说, 跑步的时候到底要不要穿内裤?

中短距离跑步还可以应付，如果你真的是要长跑的话，建议不要穿这种二合一的短裤 ▼ 说了这么多，不管是运动内裤，还是压缩裤，或者是二合一的运动裤，他们都是为了减少跑不过程中皮肤的摩擦。然而认真说的话，光靠这些装备其实还不够，长跑的时候，最好还是在蛋蛋上、大腿内侧以及腰部涂抹凡士林、马油等...

跑步时穿衣?

出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿T恤和短裤了。长跑的话最好就是短裤，短袖，我在学校也是跑步的长跑，老师说过只要不嫌冷，最好就是短裤，短袖，还有跑步的鞋，只要自己穿的舒服就OK，那跑起来也就很...

夏季跑步怎样才能跑得更舒服?

不过，如果不穿袜子跑的话，汗液会腐蚀鞋子、缩短鞋子的寿命，同时，这类赤足鞋会受到路面的限制、也不适宜于过远距离的长跑。当然，如果你是一个壕，并不在意鞋子的价格、使用寿命这些问题，那么，请随意。穿了运动短裤还需要穿内裤吗？夏跑时穿不穿内裤，这同样是一个令无数跑者纠结万分的事。因为...