颠球有什么技巧?穿什么鞋比较方便?谢谢了,大神帮忙啊
颠球有什么技巧?穿什么鞋比较方便?谢谢了,大神帮忙啊
我来答
颠球有什么技巧?穿什么鞋比较方便?谢谢了,大神帮忙啊
- 颠球就是甩小腿,用脚的上表面上前轻搓球,多加练习,找找感觉就行了。颠球是踢球的基本功,颠球颠好了,球感自然就会有。我颠球时喜欢穿带网的鞋,穿这种鞋点球稳,另外,穿轻便的帆布鞋也可以哦!
- 两手要外翻,要伸直,学会自己控制方向 运动鞋
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有什么足毬的訓練方法谢谢了,大神帮忙啊
- 颠球可以训练球感和传球准确度` 过人嘛`你找6到7个障碍物`纵队摆放`每个障碍物之间距离为1米到1.5米左右`试着用脚内侧和脚外侧分别拨动足球以达到过人那样按顺序过掉障碍物(速度你可以自己控制`越快越好`初学可以慢点`)每天半小时`你练一个礼拜就可以看到成效`虽然动作不是很花哨`...
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篮球规则 用肩膀顶开对方算犯规吗谢谢了,大神帮忙啊
- 这个要看你的动作大小了~如果是内切的话使用肩膀不犯规的~要是刻意的使用肩膀把人顶开那就是进攻犯规了~
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欧洲职业足球队训练内容谢谢了,大神帮忙啊
- (3)曲线跑:培养队员的灵敏。 (4)自由跳:培养队员的后蹬方法。 以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作。 (1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求跑的动作准确。 (2)快跑:60米、200米。 (3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。 (4...
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左脚踢球感觉怪怪的,控制不了触球点,怎么才能练好。谢谢了,大神帮忙啊
- 你是左撇子吗 如果不是就是正常的 多踢一点球 多练习左脚 就慢慢会熟的啦 我也是这样 记得采纳啊
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羽毛球如何练习球感?谢谢了,大神帮忙啊
- (1)首先要掌握标准的握拍姿势,虎口对准拍框,有点像握菜刀的样子;然后是挥拍和步伐,正确的挥拍姿势能减少以后的伤病,像手肘和肩的伤病,腰伤等等,正确的步伐可以可以让你移动更迅速,这样做出来的动作一致性好,打多了就能知道,一致性的作用。(2)然后要多练练发球,发球的重要性不必多说,多...