秋天该如何添加衣服

时值秋季，天气渐凉，爸爸妈妈尤其是爷爷奶奶外公外婆总是会忙不迭地给孩子添加衣服，就怕宝宝冻着了或是感冒了。其实秋天给宝宝加衣服有很多学问，加得适当，或者让孩子适当“秋冻”能增加免疫力，使孩子少生病。反之，加的不适当，孩子很容易生病，到了冬天会更加难熬。在户外别忘薄外套在一定范围内，少穿比多穿好。·不要急于给宝宝加衣服，加上后就不好减掉了，因为一天比一天冷，只能是越加越多；因此宁可在天气还并不很冷的时候给宝宝穿少点，到天气真正冷了有足够余地再给宝宝加衣服。要注意室内外穿衣有别。（就像今天，室温还是跟前几天相同，室外的温度有点凉，因此，一件薄型的外套路上穿穿，到室内脱掉。）·根据天气情况加减衣服：穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。·活动时比安静时少一件：孩子一运动就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服，再让孩子去玩。·大人经常摸摸孩子的手脚和脖子后面，如果手脚温温的，脖子后面没有汗，表示温度合适；如果摸起来凉凉的，或者是汗毛孔竖起来了，那就是孩子冷了，脖子后面出汗了说明孩子热了。天凉好个秋，爸爸妈妈若要和小宝宝一起出门，别忘了外出时一定得带上外套和长裤，即使只是前往距离很近的地方，都要经过短暂的户外道路，此时更应给宝宝做好防风保暖的工作。特别提醒：在孩子的衣着方面，其中最重要的一项就是——帽子。帽子的功能很多，白天可以遮阳、天凉了可以保暖、保护头皮。保护好孩子的小脑袋瓜儿，受凉的几率便会大大降低。随时调节穿着孩子对气温的敏感度比大人要高得多，而入秋后的温度总是很难预料的，热的时候比夏天还热，冷的时候又非常冷，就连大人也常常不适应，更何况是孩子。聪明的爸爸妈妈基本上遵守“天热时，孩子比妈妈少穿一件，天冷时，孩子比妈妈多穿一件”这样一个原则就可以了。此外，要教会孩子表达他们的冷热感觉，大人也经常触摸宝宝的四肢，感受孩子的体温。专家介绍说，新生儿离开母体后，需要逐渐适应外界寒暖的变化，自己调节体温，如果这时给孩子暖衣厚被，孩子要调节体温就要出汗，而体液过多消耗，就不能适应寒冷刺激。所以要让孩子增加户外活动，以增强适应能力。另外古人的“薄衣之法，当从秋习之”，强调了“薄衣”的习惯应从秋天开始养成，慢慢适应，到冬季再略加衣服即可。这样既锻炼了小儿的耐寒力，又不致使其受风寒。希望我们的建议能给家长们带来一些帮助，让班里的每一个孩子都健健康是我们共同的目标。

秋天应该怎样添加衣服?秋天添加衣服有什么方法?

起床就添衣，莫等早饭后如果判断气温明显下降，必须增添衣服，那就最好在起床就添加。因为白天还要活动，如果不是天气变凉，在白天加衣服就不太合适。加衣服是这样，减衣服更须在早上起床时进行，如果白天里其它时间贸然减衣，那多半会着凉。活动时少一件，休息时多一件白天，人在活动前，应该减一件...

秋天天气凉了 应该怎样添加衣服

秋天天气凉了添加衣服方法是起床就添衣，莫等早饭后、活动时少一件，休息时多一件、适当穿薄、从屋内外出，可添一件；从室外进屋，可减一件。1、从屋内外出，可添一件；从室外进屋，可减一件 这是由室温决定的。如果室温高于外面温度，那么出门时应添一件衣服，而回家后应减一件衣服。常有人说...

秋季天气逐渐转凉,如何适当添加衣物?

第一，衣物尽量逐渐增加 很多人一觉得冷，就把毛衣大衣拿了出来，等 天气一变好，便觉得身体发热，然后就把衣服全脱了，留下了一个体恤，其实这样做是很不好的，过于频繁的更换衣物，都不是明智之举，对于体质较差的人更容易感冒发烧。所以衣物更应该少加少放切记大换服装。第二，适当地降低风度，该...

秋天该如何添加衣服

）·根据天气情况加减衣服：穿多少衣服最好在早晨起床时决定，如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给宝贝穿太多衣服。·活动时比安静时少一件：孩子一运动就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗时，脱掉一件衣服，再让孩子去玩。·大人经常摸摸孩子的手脚和脖子后面，如果手脚温温的，脖子后面没有汗，...

立秋后什么时候降温 立秋后如何增添衣物?

立秋后如何增添衣物? 秋天不要猛地增添衣物，不用把自己捂得严严实实，那样反而会削弱身体的抵抗力，适当穿薄，慢慢加衣服，身体才能够适应;立秋之后白天在活动前减一件衣服，活动之中身体会增温，所以活动结束时，洗手、洗脸完毕，就应该把刚才脱下的那件衣服添上身，这样不然易患感冒。