胸肌那块，让穿衣服看着很有型，是不是靠胸肌下沿？

不是的，教你个快速的方法。
用单杠，双手拉到头顶静止十秒，不要放下来，然后继续把单杠拉到后脑勺直到挨着肩静止十秒，十秒后再把身体放到头顶挨单杠静止十秒，十秒后把身体完全放松到悬挂状态。这是一个完整动作。然后继续重复上面的动作，能做多少是多少。然后再辅以俯卧撑，只要你能每天早晚都做到力竭并坚持一个月，肯定能有一个完美上身体型。

有胸肌就好看的呀，给人感觉就是有力量，有线条

要想穿衣服好看,男生需要练好哪几块肌肉?

腹肌和胸肌，让人有种脱衣有肉穿衣显瘦的感觉，反正很有吸引力，个子也相对要高一些，走路要有点气势

想要把胸肌外沿练好,哪些动作可以帮助改善?

我们要想把自己的胸部肌肉练得更加完美，就得全面的去训练它，因为胸肌的结构复杂，需要训练的地方很多，所以在训练中需要锻炼者做好功课，要全面的去刺激它，这样才可以让胸肌变得更加协调和有型。很多人在胸肌训练中通常都是练完卧推、上斜卧推就结束训练了。这样长时间下去会使得胸肌训练变得非常不协调...

男士能撑起衣服的是上胸肌还是下胸肌

男士撑起衣服的当然是胸肌的发达的胸肌，可以撑起衣服的形状，具体是上星期还是下星期那种人人儿，一看这件衣服的款式和设计的，如果是紧身的，那肯定是让兄弟起的作用大一些，如果是茧型的衬衫等等那么线下兄弟一起的作用可能大一些吧，这是我个人经验，希望你能用到，但是我不知道你想穿什么样的衣服...

胸肌形状的问题

一、基因决定肌肉的形状，后天的练习虽然可以一定程度弥补，但不能改变。有的人胸肌还不易生长呢。二、中沿着决定胸肌的大小，上沿辅助大小，下沿主要是胸肌的分离度，明显的线条会造成视觉的”大“。其实内侧外侧更能决定胸肌的形状，如果非要说上中下，那只能说下沿了。三、要想练楼主所谓的“方形...

哪些健身动作能让够胸肌边缘更有立体轮廓美感?

胸肌三大部位有着不同的作用，上胸肌部位和胸肌中部决定着身体整体的气势，下胸肌部位决定着胸肌的轮廓和线条之美，所以训练胸肌要在不同的阶段进行不同的强化训练，比如在增肌期，那你就要着重于上胸肌部位和胸肌中部的序列，如果是塑形阶段，那你就要注重下胸肌以及下胸肌边缘部位的训练。这样系统性的...