胸肌那块，让穿衣服看着很有型，是不是靠胸肌下沿？

不是的，教你个快速的方法。
用单杠，双手拉到头顶静止十秒，不要放下来，然后继续把单杠拉到后脑勺直到挨着肩静止十秒，十秒后再把身体放到头顶挨单杠静止十秒，十秒后把身体完全放松到悬挂状态。这是一个完整动作。然后继续重复上面的动作，能做多少是多少。然后再辅以俯卧撑，只要你能每天早晚都做到力竭并坚持一个月，肯定能有一个完美上身体型。

有胸肌就好看的呀，给人感觉就是有力量，有线条

哪块地方属于胸肌下沿

恩，差不多，你可以这么理解，应该是乳头往上5厘米处开始往下都算下沿，这个 就是上中下的胸肌

胸肌形状的问题

一、基因决定肌肉的形状，后天的练习虽然可以一定程度弥补，但不能改变。有的人胸肌还不易生长呢。二、中沿着决定胸肌的大小，上沿辅助大小，下沿主要是胸肌的分离度，明显的线条会造成视觉的”大“。其实内侧外侧更能决定胸肌的形状，如果非要说上中下，那只能说下沿了。三、要想练楼主所谓的“方形...

在你看来,男生如何练出有型的胸部?

有型的话，要看造化。胸型这种东西是天生的，有的人天生胸中缝就比较短，下缝开的比较高，或者中缝过宽，这种胸基本练不出有型。 所谓有型指这么几点，1饱满，必须的~大家都懂的。2方正，圆形和下尖的一般都不会好看。3中缝。4下沿。 2和3是天生的，如果你的基因不好也就别要求太高了。胸缝...

胸肌的外沿和下沿怎么练

多数胸肌训练方案都是从平板卧推开始，但是当你想加强特定的部位训练时，你应该在你力量和精力都比较旺盛的时候优先来训练它。也就是说，如果你想要加强下胸部的训练，那么你首先要做的就是训练下胸的动作，比如下斜杠铃卧推。如果你一般训练都是将下胸安排到最后训练，一旦你将它安排到首要训练时，你会...

胸肌内缝和下沿怎么练啊?我外沿已经练起来了,隔着衣服看感觉很大,但是衣服一脱又觉得没多大,中缝下沿

练的不够多啊，一般新手都是外侧先起，总的趋势是由外到内侧，由下至上。中缝一时半会就别想了，老老实实卧推（胸肌不够大怎么能挤出缝），时间长了自然改善。只有哑铃的话，建议还是先做俯卧撑吧，俯卧撑刺激下胸是绝对没问题的