穿着衣服就睡不着，怎么回事

习惯问题，不穿衣服睡觉是好的，被称作一级睡眠。
不少人，睡觉时喜欢"裸睡"，即尽量穿很少的衣服，甚至一丝不挂地入睡。人们把这种睡眠称
为"一级睡眠"。当然，如果在气候温暖的春夏季节，你也许可以保持这种习惯，但是，进入秋冬时节，气
温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒及引起中风等
症，而穿上睡衣则能预防疾病，保护身体健康。所以，即使你习惯"裸睡"，这种时候，也请注意调整习
惯，在睡觉时穿上睡衣。

也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不
是"穿睡衣"，而是"不脱内衣"，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、体味的内衣在你贴身穿
了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧！如果你穿的是紧身内衣，就更不可取了，被束缚了一天的机体，
在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿睡衣则不同，由于睡衣宽松肥大、有利
于肌肉放松和心脏排血，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。

习惯性问题，我就是这样的穿睡衣我就睡不着，裸睡我就谁的着

厉害,我不穿衣服睡不着.

只是习惯而已~~

我发现晚上裸睡,我很容易睡着,穿着秋衣睡不着,怎么办,难道晚上我都要裸睡了,为什么裸睡很容易睡着啊

裸睡人体最放松，没有内衣的牵绊容易入睡。

晚上睡觉明明穿了衣服,早上起床发现自己没有穿衣服!完全记不得是怎么回事!而且这种情况出现很多次了!

回答：你好,这种事情也可能发生的,因为可能晚上的时候你感觉穿的衣服不舒服然后就迷迷糊糊的醒过来,把衣服脱了,让我接着又睡了,所以你会不记得当时发生的事情。因为就算人体睡着了,那么人的神经也是有一部分是工作着的。

为什么很多人再冷,也要脱上身衣服睡?

这就不懂了吧！人睡觉的时候最好是不要穿着衣服睡觉，尤其是冷的时候。穿着衣服睡觉容易是血管受压，阻止血液正常流通。无法是全身热量得到恢复。脱光了睡觉呢，就会有效保证血管的正常流通了！反而更加舒服。

穿着内衣内裤睡觉对失眠有影响吗?

晚上睡觉的时候穿着内衣。可以有效的避免身体跟被子的摩擦。避免引起身体的过度兴奋，然后难以入睡。因此穿着内衣内裤睡觉对失眠是很有帮助的。睡眠 失眠的人往往会半夜惊悸，有时候是浅睡一会儿就醒了。或者是刚刚睡着就猛的一下起来。或者是头脑明明是很困，但是就是睡不着。这时候如果，是裸睡的话。

男朋友和我在一起睡,不脱衣服就穿着睡?

可能是太累了，来不及脱衣服了，也有可能是他不愿脱衣服睡，太冷了，还有就是不愿意和你一起睡，怕脱了衣服睡，出问题，看那种情况了