本人男生、23岁、由于腿太细还很白夏天穿短裤不好看、怕人笑。

加强体育锻炼可能会使更细，因为肌肉会精致的，男孩子有什么怕羞呢，有什么吗相信自己就是最棒的

常有一些人为自己小腿肌肉不发达、腿部太细影响美观而发愁。莫愁啊莫愁，只要您坚持锻炼几个月，您就会发现自己的小腿肌肉变粗壮实多了。

影响小腿外形的主要肌肉是小腿后面的小腿三头肌，包括腓肠肌和比目鱼肌。这些肌肉收缩时能使足尖绷直（跖屈），平常走路跑步时后蹬就要靠此肌。根据此肌部位及功能，小腿肌肉的练习可以：

①快步走，走时有意识地注意在蹬地时使劲。

②原地负重或徒手作反复提踵（用力提起足跟）练习；如能用脚前掌站立在台阶上做，使下落时足跟落得更低些，这样使提踵幅度更大，则对小腿三头肌锻炼效果更佳。

③用力绷直足尖，可取坐位、站位或卧位进行。如工作休息间歇中，原地坐着伸展两腿，用力绷紧小腿肌肉，绷直足尖，稍停片刻放松，再重复；也可站立两腿轮流绷足尖；还可仰卧用力绷足尖或绷足尖作蹬车状运动。

④原地直腿向上快速连续跳，膝盖尽量伸直，或只能微屈，这样主要靠小腿三头肌收缩力量上跳，锻炼效果好。

⑤跳凳子练习，两腿分开站立在小凳子两边，然后两腿同时跳上凳子，连续反复练习，能有效锻炼小腿肌肉。

⑥跳绳运动，尤以双足同时快速连续跳效果为好。

上述练习都很简便易行，不要特定条件及器材，可据自己具体条件选做其中一些练习，坚持锻炼一段时间就能见效。

本人男生、23岁、由于腿太细还很白夏天穿短裤不好看、怕人笑。

影响小腿外形的主要肌肉是小腿后面的小腿三头肌，包括腓肠肌和比目鱼肌。这些肌肉收缩时能使足尖绷直（跖屈），平常走路跑步时后蹬就要靠此肌。根据此肌部位及功能，小腿肌肉的练习可以：①快步走，走时有意识地注意在蹬地时使劲。②原地负重或徒手作反复提踵（用力提起足跟）练习；如能用脚前掌站立在台...

描写人物绝望时动作和神态的句子

1、他呆呆的望着我，双目毫无神采，有的，只有无限的空洞，好像被掏空了灵魂一样，嘴唇下意识的蠕动了两下，却又没有发出任何的声音，我的心，也跟着沉了下去……自己刚刚想的，凑合着来吧。2、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。3、他惶恐不安地看着我...

老师,请问你有描写人物外貌、穿着的片段么?有网址,请前去回答:http://zhidao.baidu.com/question/558

9.乌黑的秀发被扎成马尾,柔柔的垂在背后,小巧而白皙的脸上绽放着爽朗的笑,上面的五 官镶嵌的精致得当.长长的睫毛忽闪着青春的光芒,黑水晶似的眼珠灵巧的转动,明亮得像 一潭清池.阳光投下,融化在她的眸子里,婆娑着碎银般的光华.眼睛下面,是一张小巧的 嘴,如摆在奶油蛋糕上的一枚樱桃. 她穿着棉质的白色衬衫...

我姐姐很喜欢穿短裤和凉鞋,又害羞不好意思穿,怎么办? 我姐姐很想穿短裤和凉鞋,却怕人笑不敢穿。

这是惯性问题。让你姐慢慢来，先穿七分裤在穿五分裤接着三分裤这样就好了，鞋子也一样先板鞋然后四季鞋接着凉鞋

描写人物外貌的句子

描写人物外貌的句子有：1、她粗粗的眉毛，稍胖的身材，水灵灵的眼睛，是樱桃小嘴，别看她有一面文静的脸，拔刀相助可是她的绰号哩。2、她那梳着小辫子的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我玩皮地眨巴着，鼻子略显有些上翘，显露出一副淘气相。3、小妹她肤如凝脂，白里透红，温婉如玉，晶莹...