夏天到啦我不敢穿短裤因为我腿太细啦.男

小腿健壮的人一般弹跳力、速度爆发力比较好，你觉得你的小腿很细，如果是真实的，那么你在短距离跑和球类运动方面应该比较吃亏。
你说你的体育好应该是中长距离和上肢力量好吧？

增粗小腿的方法有几种：

1、跳绳。
跳绳练习能很好地增强人体的协调性和平衡感，同时对弹跳力和心肺功能也有很好的帮助，所以是从事拳击运动的人必修课。

2、登山。
登山运动对人的下肢力量有很好的锻炼效果。比较陡峭的山坡对脚掌的抓地力和小腿的耐力提供良好的锻炼。

3、负重深蹲。
负重深蹲基本上是一种腰部和下肢的力量练习，对增强肌肉发育效果显著。但是这类专项性质的力量练习容易造成人体伤害，一般不建议使用大负荷，同时最好在健身教练的指导下进行。

4、常规的竞技运动。
(1)球类运动：球类运动需要大量的短距离加速、急停、转身，对上下肢的锻炼比较平衡，而且竞技性强，比较有趣味。但是对于一些心理不太稳定、自信心较差的人来说，可能易挫伤锻炼的积极性。
(2)游泳：游泳是一种全身性的运动，对身体的各方面肌肉都有不错的锻炼效果。当然现在要找一个较好的自然环境比较难啦，而且有一定危险性，水性不好的人最好有人陪同。

无所谓了,只要自己感觉好就行!

慢跑，力量练习

锻炼锻炼
不要懒

慢跑是个好方法

穿长裤啦 ? 热呀

男生腿太细,夏天不敢穿短裤,有什么裤子可以替代?

我觉得如果你的腿太细，不敢穿短裤的话，你可以穿特别宽松的裤子来遮住你的腿，这样别人就看不出你的腿到底有多细，并且宽松的裤子在夏天没有那么热，你的腿在里面可以自由的活动，这给你带来很大的活动空间

男生腿太细,夏天不敢穿短裤,有什么裤子可以替代?

1. 如果你担心自己的腿太细，夏天不敢穿短裤，可以考虑穿着宽松的裤子来平衡身材比例，这样别人的注意力就不会集中在你的腿细上。2. 宽松的裤型不仅能够提供舒适的穿着体验，而且在炎热的夏季更为透气，让你感觉清凉。3. 选择合适的宽松裤子，可以在保持时尚感的同时，给予你的腿部足够的自由活动空间...

我是个男生长得不高,但是小腿粗而多毛,夏天都不敢穿短裤,怕别人笑,该怎么办,我很烦恼

1. 我不敢穿短裤，因为我是男生，长得不高，小腿粗且多毛。2. 夏天来临，我担心别人嘲笑，这让我感到非常烦恼。3. 我对自己的外貌感到不自信，这影响了我的日常生活。4. 我希望能找到一种方法，既能让我在夏天穿短裤，又不会被别人嘲笑。5. 我知道我需要正视自己的问题，并尝试找到合适的解决办...

夏天到啦我不敢穿短裤因为我腿太细啦.男

3、负重深蹲。负重深蹲基本上是一种腰部和下肢的力量练习，对增强肌肉发育效果显著。但是这类专项性质的力量练习容易造成人体伤害，一般不建议使用大负荷，同时最好在健身教练的指导下进行。4、常规的竞技运动。(1)球类运动：球类运动需要大量的短距离加速、急停、转身，对上下肢的锻炼比较平衡，而且竞技性...

我的小腿太细,像女性一样,怎么办?夏天不敢穿短裤。

你可以尝试每天早上起来跑步，不过千万别长跑，就是冲刺跑，然后每天的营养也必须要跟上