关于美体束身内衣的问题.

我用过婷美，感觉效果不是特别好，确实像它宣传的很舒服，没有什么感觉，但是效果也一样没什么感觉，根本没法把肉都束进去。后来我就采取分段式，我想这样分段集中束起来更有效一些，我买了桑福兰的束缚，99元，要买最小号的，一开始可能进不去，但是只要勒进去一次第二次就好办了。然后是婷美的束身裤，其实什么牌子的束裤都可以，效果都差不多，重要的是要买最小号的，因为无论什么束身内衣都会越穿越松。至于胸衣，我想你只要买对号和杯型就可以了，因为桑扶栏的束缚上围是胸衣形状的，刚好可以有定型效果。我觉得不错，你可以试试看哦~比整体束身衣好用多了。

想奉劝你的是,那些广告上说的美体内衣效果都不是很好的，重要的是运动!游泳最好!可以提高全身的美感.办一张游泳馆的会员卡，应该比内衣划算点吧...

偶家宝宝也是出生才没多久，本人用的是婷美的束身衣，感觉还可以，现在比起宝宝刚出生的时候恢复的基本差不多了，价格也还可以400多一点！至于胸衣，本人一直用的是依之伲〈不太记得是不是这个伲字了〉不会有你说的老往上跑的问题存在。
你可以选择文胸和束身衣分开的来穿，效果比直接连体的要好。

那是骗人的,这个千万不要信
不废话.
方案:有氧运动
计划:每天40分钟中,长跑(5天为一个周期)
速度:0.9公里/小时
消耗:按照这个强度来算每天可消耗400卡热量
注意:按照每公斤体重摄取0.2克蛋白质来算你每天必须补充的蛋白质(吃饭最好少盐,少油为宜)
成果:两个月保守估计可以瘦10公斤

特殊人群应如何选择胸罩

胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择胸罩？

胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿胸罩，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来 很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的地去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。

胸部下垂型丽人如何选择胸罩？

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，以及怕胸部有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样就客另产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型丽人如何选择胸罩？

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部大小，是否可以不穿文胸或着穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。如何面对丰富多彩的胸衣，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使你的胸罩成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。

丰满的乳房如何选择胸罩?

丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可化妆艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女士的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、落伍的不良效果。对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益干体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体恻肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。

文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮，疲背的样子很难看。 底裤选三角裤或丁字裤，避免平脚裤的扩臀效果。睡裙长短款都好。肩饰、胸饰种类很多，可依个人喜爱择之。连体束衣要注意与外装匹配，既可选与外装同色系，也可选与外装反色系，如黑色内衣与白色套装搭配，或者黑色内衣与红色套装搭配，都很亮丽。

美体内衣暗藏隐患

研究表明，超过六成的妇科炎症与穿着美体内衣有关。这些衣物通常由强弹性纤维材料或化纤类织物制成，具有塑腰、收腹和修饰腿部线条的功能。然而，美体内衣的不易透气和过度束缚身体的特点，可能导致皮炎和细菌繁殖，进而引发如盆腔炎等妇科疾病。妇科专家解释称，女性腹腔内含有子宫、卵巢、肠、胃等重要器官。

塑身内衣的优缺点

塑身内衣的缺点：1. 塑身内衣通常不易透气和过度束缚身体，容易导致皮炎和细菌滋生，进而可能引发盆腔炎等妇科疾病。长时间穿着塑身内衣会限制身体活动、使肌肉紧张，并在一定程度上阻碍腹部血液循环和内脏供氧，可能对子宫、卵巢造成损伤，引起尿痛、尿频、排尿困难、月经不规律、胃肠功能下降、腹部不适、易...

塑身美体内衣怎么样?

1. 塑身内衣对肌肉的影响：专家表示，塑身内衣主要通过挤压脂肪细胞，使之在穿着时紧致，从而显得身材苗条。然而，这并不会减少脂肪细胞的数量。长期穿着塑身内衣可能导致肌肉依赖外力来保持紧致，逐渐减弱自身收缩能力。此外，塑身内衣的压迫还会减少肌肉的血液供应，减少营养物质的摄入，导致肌肉松弛。因此，...

穿塑身衣到底好不好,对身体有没有伤害

影响二：直接压迫内脏由于塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。影响三：有碍皮肤呼吸塑身内衣紧贴在身上，使...

美体内衣美体内衣穿着注意事项

色斑或红疹，这其实是身体在排毒，多喝水并保持10天左右，症状会自然好转。同时，注意每日穿着八小时，穿脱时务必遵循洗涤说明，正确操作。总的来说，美体内衣的穿着需要逐步适应，保持水分，遵循正确的方法，每个人的体验会有所不同，但大多数不适会在适应期内消失，从而实现理想的塑形效果。