静脉曲张睡眠袜白天可以穿着运动吗？

可以，效果还会更好一些。

静脉曲张睡眠袜在白天运动的时候穿着起不到治疗静脉曲张的作用。静脉曲张睡眠袜是专门供晚上睡眠的时候穿的。在白天运动的时候要穿静脉曲张袜。
因为静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。
而静脉曲张袜不是普通的袜子，它是有力的作用和分布的，在脚踝部的支撑力是最高的，顺着腿部逐渐向上减少，在小腿部可以减少最多压力值的80%左右，在大腿部减少最大压力值的30%左右。压力的这种变化可以促使静脉回流。
而静脉曲张睡眠袜却起不到这种作用。

您好，可以穿着运动，这样可以辅助肌肉挤压小腿的血液向上回心。有利于缓解静脉曲张的症状。有了静脉曲张建议还是选择慢跑、快走、游泳等低强度的运动，避免举重，负重 ，长期站立的运动。

可以bai穿着运动，这样可以辅助肌肉挤压小腿的血液du向上回心。有利于缓解静脉zhi曲张的症状。dao但是有了静脉曲张不建议参与健身房这样剧烈的运动，建议还是选择慢跑、快走、游泳等低强度的运动，避免举重，负重 ，长期站立的运动。

抬高腿部和穿弹力袜：抬高双腿使 改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。

有睡眠袜这种说法吗？静脉曲张袜多在白天穿，晚上最好不要穿，因为晚上腿部的压力比较平稳，不需要用静脉曲张袜来调节压力。

患者应该都知道，静脉曲张是由于静脉瓣膜受损导致的，而手术治疗是将受损的静脉抽出体外再进行结扎，或者利用化学制剂让血管失去弹性，这些手术本身破坏了血管的完整性，而且并不能从根源上彻底治愈静脉曲张。并且术后感染率及复发率也极高，还会在腿上留下术后痕迹。因此手术并不能达到很好的治疗效果。

总需要保持同一种姿势的人，很容易患上一些职业病。比如教师、售货员等需要长时间站立的人，就容易得下肢静脉曲张：腿上“攀爬”着一条条“小蚯蚓”，一开始虽说不疼不痒，但如果病情继续发展，就可能出现一系列并发症，如血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、急性出血等。这就需要静脉曲张袜来预防，至于你说的睡眠袜，估计只是非正规商家的噱头而已，因为睡觉都是躺卧，一般来说不用穿袜子。

静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，它是一种医用治疗器械，一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。具有预防和缓解静脉曲张的功效。建议起床的时候穿，晚上脱下，抬高下肢。

若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

静脉曲张形成的主要原因是先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。大多数患者静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防才是最重要的。但若静脉曲张太严重则容易出现反复溃疡、感染和出血现象，误信偏方与用错治疗方法会加重静脉曲张症状，因此要注意正规治疗。
患了静脉曲张建议抬高患肢，促进血液回流，或者使用弹力绷带及弹力袜，当然，根治的办法还是手术。不太严重的静脉曲张可使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，最好是使用能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。经过一段时间的治疗会有明显的好转。养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、 跑步，一日数次躺下将腿抬高高过心脏，如此可促进腿部静脉循环，保持正常体重，因为过重会使腿部静脉负担增加。

可以穿着运动，但是静脉曲张弹力袜对静脉曲张有着非常不错的预防作用，但是对平复下肢静脉曲张比较困难，通常是通过平曲宁来平复下肢静脉曲张。
其他预防静脉曲张的方法。
1、由于天气转凉对静脉曲张患者是一个巨大的挑战，小腿如果保暖不到位们很容易造成二次伤害，本身秋冬季节血液回流放缓，所以一定给下肢做好保暖措施，秋冬季节到了此时的弹力袜可以拿出来穿了，其实方法很简单主要是看自己会不会灵活应用。
2、此时快速步行是最合适的体育锻炼，每天坚持早晚2次，早上6点-7这个时间段上班的少，排放的二氧化碳少，空气比较新鲜最适合运动，8-9点事高危时间段，此时正是上班的高峰期，各种尾气碳排放量最高。下午时间段选择在6-7点最为合适，这个时候下班已经回到家，反而是晚上8-9点钟也是最危险的时间段，此时正是夜生活的开始。所以跑步者、体育锻炼中一定要选择合适的时间段。
3、每次锻炼回到家之后不要立刻洗澡，此时身上的毛孔处于张开状态，静脉血管正处于血流加速阶段，冷空气此时进入更容易感冒。所以等汗干了，用热水泡脚、洗个热水澡，安神有利睡眠。

静脉曲张睡眠袜是晚上睡觉穿的，白天穿着是没有缓解病情的效果，患上静脉曲张，采取有效的治疗是关键。
指导意见：患了静脉曲张建议抬高患肢，促进血液回流，或者使用弹力绷带及弹力袜。不太严重的静脉曲张可使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，最好是使用能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。经过一段时间的治疗会有明显的好转。养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、 跑步，一日数次躺下将腿抬高高过心脏，如此可促进腿部静脉循环，保持正常体重，因为过重会使腿部静脉负担增加。

穿静脉曲张袜能运动吗
穿静脉曲张袜能运动吗?想瘦腿，就不能做短跑篮球足球这类无氧运动为主的运动，这样会导致肌肉增生肥厚起来，反而腿型会变粗!静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。

静脉曲张睡眠袜
1、根据穿者的腿部症状选择合适的静脉曲张袜压力：
静脉曲张袜分为以下几级压力
一级低压预防保健型（15－25mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；
一级中压初期治疗型（25－30mmHg）：适用于静脉曲张初期患者；
二级高压中度治疗型（30－40mmHg）：适用于下肢已经有明显的静脉曲张（站立时静脉血管凸出皮肤表面），并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸乏肿胀、湿疹瘙痒、抽筋发麻、色素沉着等）、静脉炎、怀孕期间严重静脉曲张、静脉曲张手术后（大小隐静脉剥脱术）患者、深静脉血栓形成后综合症患者；
三级高压重度治疗型（40－50mmHg）：适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、高度淋巴水肿、整形抽脂术后恢复期等患者。
2、根据病变部位选择静脉曲张袜的长度：
中统袜（膝下）、长统袜（及大腿）、连裤袜（及腰部）
如果穿者只是膝盖以下的部位患有静脉曲张，穿中统静脉曲张袜即可；如果穿者膝盖以上的部位也有症状、需要穿长统的或者连裤型静脉曲张袜。
3、确定合适的号型
（静脉曲张袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL）
量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码，购买连裤袜要根据穿者的身高体重选择号码。

静脉曲张防治方法
一、可以经常进行小腿部按摩，双手风别放在小腿两侧，由脚踝向小腿肚开始按摩，揉捏小腿，此法帮助恢复静脉曲张的回流，尤其是下肢静脉曲张的常表现的一种症状水肿的情况出现，出现了这种情况的是比较严重的。
二、可每天晚上睡觉前坚持简单的下蹲锻炼小腿肌肉，这样可以保证小腿肌肉的泵血能力持续的保持，可以促进血液循环，增强体质，这个动作预防静脉曲张简单，但是还有一定的讲究，如果锻炼的时间过长，则会对肌肉造成过劳伤害，所以在锻炼小腿的时候一定要控制时间，尤其是对一些中老年人来锻炼时间控制在5-10分钟最为适宜。
三、晚上睡觉时，将自己曲张的小腿抬高放下，高于心脏水平，坚持3分钟，然后放下，在抬起坚持3分钟，以10次为一组，可有效地缓解下肢静脉曲张淤血的症状，是比较是适合静脉曲张患者练习的一个动作。
四、养成规律的运动习惯，科学的饮食习惯，每天快速步行60分钟，能有效的加快静脉血液循环，缓解静脉曲张；科学的饮食习惯，选择一些高蛋白的食物，高维生素c、e的食物，这类食物能够在一定程度对长期站立工作的人来说给下肢提供必要的营养供给。从达到缓解静脉曲张。

静脉曲张运动方法
动作1：大关节运动
1. 弯曲大腿至腹部上方，尽量向下颏方向提高膝关节。
2. 向上伸直腿部。
3. 慢慢放下大腿，恢复平卧状态。
左右交替活动重复15－20次。
动作2：足趾关节运动
弯曲并伸直足趾关节，两足可同时进行，持续时间30秒。
动作3 足关节运动
两足交替向内和向外用足尖画圈, 持续时间30秒。
动作4 踝关节运动
交替伸直并弯曲两侧踝关节，持续时间30秒。

静脉曲张日常预防方法
鱼汤是很多静脉曲张患者，进补选择的食物，而且在做鲫鱼汤的时候，加入几片晒过的猪肉一起吃这样也是对身体身体有着非常大的帮助，而且这个汤中，滋阴养颜、补血滋润之功效，同时也是对帮助改善静脉曲张，促进血液的恢复效果尤其明显，是一道非常好的美味的食物，也是对帮助改善静脉曲张效果非常的明显。
柠檬、草莓对于静脉曲张患者来说选择维生素含量高的水果，对于静脉曲张患者来说效果非常明显，而且在选择含量低、柠檬、草莓、圣女果这类食物的含量是最高的，有其实对静脉曲张引起的肢体酸麻以及乏力的情况效果是非常明显的。

静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品，它是一种医用治疗器械，一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。它不是普通的袜子，它是由力的作用和分布的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，在小腿肚减到最大压力值的70%-90%，在大腿处减到最大压力值的25%-45%，压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效地缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。通过国家药监局严格审批、认证的“静脉曲张袜”才具有预防和缓解静脉曲张的功效，但是起不到治疗的作用。当交通瓣膜破坏时，内踝上部出现轻度肿胀、皮肤瘙痒及色素沉着等症状，需要到医院就诊。

静脉曲张袜
1、根据穿者的腿部症状
选择合适的静脉曲张袜压力：
静脉曲张袜分为以下几级压力
一级低压预防保健型（15－21mmHg）：适用于静脉曲张、血栓高发人群的保健预防；
二级中压初期治疗型（23－32mmHg）：适用于下肢有明显的静脉曲张（站立时静脉血管凸出皮肤表面），并伴有腿部不适感的患者（如下肢酸乏肿胀、湿疹瘙痒、抽筋发麻、色素沉着等）、静脉炎、怀孕期间严重静脉曲张、静脉曲张手术后（大小隐静脉剥脱术）患者、深静脉血栓形成后综合症患者；
三级高压中度治疗型（34－46mmHg）：适用于下肢高度肿胀、溃疡、皮肤变黑变硬、高度淋巴水肿、整形抽脂术后恢复期等患者。
2、根据病变部位选择静脉曲张袜的长度：
中统袜（膝下）、长统袜（及大腿）、连裤袜（及腰部）
如果穿者只是膝盖以下的部位患有静脉曲张，穿中统静脉曲张袜即可；如果穿者膝盖以上的部位也有症状、需要穿长统的或者连裤型静脉曲张袜。
3、确定合适的号型
（静脉曲张袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL）
量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码，购买连裤袜要根据穿者的身高体重选择号码。

静脉曲张防治方法
第一种：大蒜
大蒜能降低血清总胆固醇、三油酸甘油酸的含量，大蒜素的二次代谢产物——甲基丙烯三硫，具有阻止凝栓质A2的合成作用，故能预防静脉血栓的生成。改啥静脉曲张
第二种：海藻
海藻素有“海洋蔬菜黄金”的美誉，海藻以其低热量、低脂肪令人瞩目，一些海藻具有降血脂作用，而且海藻中含有非常丰富的胶体纤维，能显著降低静脉血管中胆固醇，海藻还含有许多独特的活性物质。而且还具有降压、降血脂、降糖的作用。
第三种：土豆
土豆有血液清道夫的美称，其中有很强的降低血液中胆固醇，对维持血液中酸碱平衡有着非常好的效果，并且对初进静脉曲张的恢复有着一定的效果。

可以适当运动，静脉袜的作用主要是减少下肢静脉回流，避免剧烈活动。

静脉曲张袜应该白天穿还是晚上穿?

都应该穿，最好白天多穿点，因为白天站立的 时间长。晚上睡觉一定要把腿抬高睡，记着。

静脉曲张睡眠袜白天可以穿着运动吗

可以，但是睡眠袜一般压力都小，运动的话最好还是选择专业的，这样腿部有舒服，对静脉曲张还有效果。

静脉曲张睡眠袜白天可以穿着运动吗?

您好，可以穿着运动，这样可以辅助肌肉挤压小腿的血液向上回心。有利于缓解静脉曲张的症状。有了静脉曲张建议还是选择慢跑、快走、游泳等低强度的运动，避免举重，负重 ，长期站立的运动。

静脉曲张袜到底是白天穿还是晚上穿?

亲，您可以晚上用精油以后在穿睡眠袜的啊。 白天穿连裤袜 晚上穿睡眠袜。晚间和白天 配合是最好的 。

穿瘦腿袜晚上穿还是白天?睡眠袜 能不能瘦?

晚上脱，白天穿，但得注意防寒