冷天穿很多衣服仍然觉得很冷怎么办？

不用穿很多。穿保暖一些的。比如羽绒服和保暖内衣

首先是穿上保暖的衣服，羽绒服或保暖内衣之类的；其次是要加强体育锻炼，增强体质；再就是要多吃些东西，冬季不要怕长胖，要在身体内继续一定的脂肪，脂肪有良好的御寒作用哦！

估计是你的衣服不太保暖吧……穿得多并不等于就暖和啊……穿件厚外套，再加上毛衣，围巾也要选毛的，还有能够盖住耳朵的帽子，这样就不容易冷了。

冬天冷，多喝点羊肉汤，暖胃，身上也暖了。

前2天看了他电视节目,说如果身上冷,就连续鞠躬10次.这个和搓身,高太退,等做过比较,还是鞠躬的方法使身上迅速的暖起来,而且持续时间也比较长.
这是因为腹部的血管得到扩张,血流顺畅了,身上就暖了.

吃一些热量大的食物

继续穿，直到不冷为止

多吃高脂肪的东西~比如肉~

试试那些发热帖,效果很不错的哦

你的所有衣服都不保暖！

羊肉

为什么冷天穿鞋还感觉冰凉呢如题 谢谢了

. 攻略3:多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips...

穿够了衣服,冷天仍双唇乌紫,该怎么办

有的人就会冬天爱冷，是血液的关系，喝点红豆汤吧，把新红豆洗干净用水泡六个小时，然后煮40分钟，可以放红糖＼冰糖＼或白糖，再放一小勺盐，喝一段时间，保你冬天手脚不再冰凉，而且面色红润．

膝盖到了冷天,了非常怕冷,穿多少衣服都不管用

病情分析: 你的情况,从中医来讲属于痹症,考虑是阳虚、感受寒湿引起的。 指导意见: 治疗可以使用中药寒湿痹颗粒配合五苓散,散寒解表除湿。

为什么人脚不冷身上就不会冷啊?当身体穿衣服多,没有穿袜子一样好冷,

所谓寒从脚下生 脚是接触地面最多的部分 受寒气直接 所以足部保暖很重要

听说今年冬天是千年最冷的冬天!大多数人都有怕冷的习性,特别是腿脚。谁能用中医的理论解释下?

是因为大多数的人冷天的时候都是上身衣服多，而下身就单薄了，长时间下来下半身更是冰冷。冬天身上衣服如果已经穿暖和了还是觉得很冷就是气脉虚，气脉虚是源自于身体抵抗力差，平时多吃牛肉羊肉炖汤，要加当归下去炖，补气血。空余时间可以多加锻炼运动，多锻炼会加强身体的抵抗力，生命在于运动。