长期穿高跟鞋对身体有什么样的影响？

长期穿高跟鞋危害多

一家全球均有分销商的巴西造鞋商，近日效仿一些烟草商在所售香烟的外包装上加印“吸烟有害健康”的字样，也在其鞋盒上印上“穿高跟鞋会伤害脊椎”的警告字句。此举大获医界人士的赞赏。

《新西兰先驱报》强调，女士连续半年每天穿高跟鞋步行五千步，（“白领”在日常工作中行走的步数一般不会低于此数），除会出现脚趾长水泡等问题，并会引致关节炎、脊椎移位等毛病。

香港的脊医及足病诊疗师都建议，应该避免穿逾一英寸半高（约4厘米）的高跟鞋，否则会令整个下半身承受极大压力，有机会导致坐骨神经痛等毛病。

香港执业脊医协会主席陈允灏表示，女士们不应经常穿 超过一英寸半高的高跟鞋，因为当穿上高跟鞋时，前脚掌承受很大压力，有机会导致前脚掌起茧、长“鸡眼”，大脚趾的关节也会肿大及慢性发炎。

陈允灏又称：在向他求医的腰骨痛女性患者中，有七至八成是由于长期穿高跟鞋所至。因为在穿上高跟鞋后，除脚部承受压力外，而且为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后拗，长期会令腰部的肌肉、关节及骨骼受压，出现腰骨痛及腰肌劳损等问题，严重者更会导致脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。

据有关研究资料介绍，长期穿高跟鞋将使腿部、会阴和下腹部的肌肉处于紧张状态，影响盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响，因此长期穿后跟特别细长的那种高跟鞋，可使女性的性兴趣下降。

国外有性学家甚至认为穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一个不容忽视的因素。但也有一部分性学家认为，穿高跟鞋使女性走路时更加小心、用力，会阴部 肌因此得到锻炼，甚至能帮助治疗 松弛，因而是有益于性生活的。

孰是孰非，可以根据自身的经验进行判断、选择，但鉴于穿高跟鞋对身体的潜在危害，有下肢静脉曲张、慢性腰肌劳损、足踝部扭伤和脱臼等情况时不宜穿。

简单的说,长期穿高跟鞋会给脊柱带来很大的压力. 调查显示,高跟鞋诱发神经性头痛的几率很高.

有人想穿还没办法穿呢

长期穿高跟鞋有什么坏处？#星知计划#

经常穿高跟鞋有什么危害?

脊柱侧弯：长期穿高跟鞋会导致骨盆倾斜，进而影响脊柱的正常排列，可能引发脊柱侧弯等问题。四、对血液循环的影响 下肢静脉曲张：穿高跟鞋时，腿部肌肉需要持续用力以维持身体的平衡，这会影响下肢的血液循环，长时间下来可能导致下肢静脉曲张。水肿：由于高跟鞋对腿部的压迫，会影响血液回流，导致下肢容易出现...

经常穿过高的高跟鞋有什么后果?

脊柱压力：高跟鞋使身体重心前移，为保持平衡，腰部和背部肌肉会不自觉地紧张，时间长了可能引起腰背痛，甚至导致脊柱的生理曲度改变。下肢血液循环：长时间穿着高跟鞋可能会影响下肢血液循环，造成脚部肿胀，严重时还可能形成静脉曲张。神经压迫：高跟鞋的狭窄空间可能对脚部神经造成压迫，导致神经痛或感觉异常。

长时间穿高跟鞋有什么影响?

长时间穿高跟鞋会对脚部和身体的其他部位产生多方面的影响。以下是一些主要的影响：足部疼痛：长时间穿高跟鞋会使前脚掌承受过多的压力，导致足部疼痛。此外，高跟鞋还会使脚趾挤压在一起，可能导致拇外翻、趾间神经痛等问题。脚部变形：长期穿高跟鞋会导致脚部肌肉、韧带和骨骼的变形。脚掌肌肉会逐渐萎缩...

穿高跟鞋的坏处是什么?

如果长期穿高跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足等一系列的问题。2.对腰椎的危害长期的穿高跟鞋不仅仅会对我们脚有很大的危害，其实对于腰椎也是会有一定的伤害的，人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到...

高跟鞋穿多了有什么坏处

1、很多女孩穿高跟鞋，后跟都磨破了还在坚持穿，那样伤口愈合慢，而且容易留疤，足后跟皮肤会变得粗糙。2、如果穿高跟鞋，不能走路挺拔，那这样的女再坚持穿，只会加重脊椎负担，造成身体前倾，非常难看。3、经常穿习惯的还好，偶尔穿一次很容易扭伤踝关节，建议先穿中等高度的。4、穿恨天高需要非常小心...