滑旱冰时穿什么衣服啊？

穿舒服一点的,宽松一点的,最好是短一点的

带护具（护膝，护肘，头盔等）

第一次去旱冰场都带些什么

可以穿稍微厚点的，因为会摔，云南白药带点，手腕会撑得很痛。望采纳！

溜冰技巧

滑冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些，这样便于活动，有条件的最好能带上护膝、护腕，可起一定的保护作用。

如何才能学会滑冰?

●溜冰时穿的衣服既要保暖，又要利索一些。这样便于活动，有条件的最好能戴上护膝、护腕，可起一定的保护作用。气候特别冷时，要戴手套和耳罩。练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。●滑冰时，一旦身体失去平衡要跌倒时，要立即弯曲身体，以降低重心；在下跌时，要收拢四肢，这样就可以...

滑冰鞋基本常识

滑冰注意事项与技巧 1.滑冰时的着装应具有弹性以便于运动,初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。 切勿穿得过多过厚,这样会妨碍了运动。 2.初学者还应注意休息,因为滑冰使下肢和踝部最吃力,疲劳了就不容易保持平衡,而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。 可以每个15至30分钟休息一次,这些依自己情况而定。...

第一次滑冰有哪些要注意的地方?有什么经验技巧可以借鉴?

穿长高袜子。要穿合脚的鞋自己系好鞋带叫工作人员看看。很多人都是鞋上面的勾勾不系或者很松。会引起摔跤和崴脚哦。最基本的姿势身体前倾膝盖弯曲。力量放在膝盖再到脚掌。要戴手套穿长裤长袖。护膝护肘都戴好。任何运动都有受伤的风险。然后做好摔跤的准备。别看着别人练很好的一摔跤就能爬起来继续滑。...