不穿胸罩睡觉有益健康吗？

睡觉时不穿胸罩的确有益于身体的发育和健康。

少女在乳房充分发育后就要适时佩戴胸罩。因为乳房由乳腺、乳腺管、脂肪和结缔组织等构成。由于乳房内部没有骨骼和肌肉支撑，因此缺乏有力的支托，站着和坐着时，乳房都会因本身的重量作用而下垂，时间长了，会影响乳房的血液循坏和发育，造成乳房松弛，导致乳腺管弯曲变形，影响乳房的外观形态和将来哺乳。当剧烈运动时，乳房也随之发生较大幅度的震动，会使人感到极不舒服，严重的还可能导致血循坏障碍而诱发乳房疾病。

但是，过早地佩戴胸罩，则会影响乳腺的正常发育和日后的功能。戴胸罩也是有学问的：胸罩不能过紧，过紧了会压迫乳头，使乳头下陷，给今后哺乳带来困难；胸罩背带要不窄于2～3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣；运动时可以略紧一些，运动后放松；胸罩不能整天戴着，晚上睡觉时要把胸罩取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。胸罩松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。

当然,睡眠是人体肌肉和骨骼伸展的绝佳时期,不加束缚的睡眠有利于身体的伸展,对呼吸和睡眠质量也有好处!

睡觉时就是不穿胸罩才有益于健康

裸睡最健康

有好处，减少得乳腺癌的机率

当然,穿着睡觉会阻碍呼吸顺畅,胸也会发育不良,严重的还会得那种要开刀才能治好的病哦!所以我妈妈说最好不穿睡觉

裸睡最健康

of course

什么都不穿最好

白天还是晚上？
家里还是外面？

当然，你不知道么？

是啊

是的

当炎

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不穿内衣睡觉有什么危害?

第三，睡觉时穿的越少越好，不但对身体健康有好处，而且也对皮肤好．所以，既然睡觉时都要脱掉胸罩，第二天早上再穿也不会麻烦很多啦

裸睡有利于身体健康吗?

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