塑胶跑道上穿什么类的跑鞋好，说一下不要钉鞋

鞋底材料：首先根据地面来定，塑胶或者其他正规竞赛跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。柏油路或者沥青路选择中性的橡胶底跑鞋，鞋子也选择最轻的。如果是越野的路面选择硬性的高耐磨材料底跑鞋，鞋子有适当重量，不轻不重大约一双鞋有一个苹果那么重或者稍微再重一点。
--------------------------------------------------------------------
鞋底的防滑纹路：塑胶、其他正规竞赛跑道、柏油路、沥青路都选择阶梯状的前窄后宽的。一般跑鞋都是这种，这样可以加大前进时的摩擦力，但是有不会因为前面的纹路而造成不必要的力量流失。至于越野的路面，要选择有大量中等深度纹路的鞋子。纹路太深了泥土会陷进去，造成摩擦力逐渐减小而打滑、跌倒。
--------------------------------------------------------------------
鞋子表面材料：塑胶、其他正规竞赛跑道、柏油路、沥青路都选择的标准遵守舒适而柔软贴脚透气性良好。越野的路面选择遵守内部舒适柔软，透气性良好，外面要耐磨。！！！

　　应该选择平底舒适的跑步鞋，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用还可以防止打滑的鞋底为主。
1、鞋底材料
　　塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。
2、鞋底的防滑纹路
　　塑胶跑道选择鞋底的防滑纹路是阶梯状的前窄后宽的跑鞋。可以加大前进时的摩擦力，又不会因为前面的纹路而造成不必要的力量流失。
3、鞋子面料
　　无论什么跑道，跑鞋面料选择的标准应该遵守舒适而柔软、贴脚、透气性良好的原则。

我 穿 板鞋 跑200米的 因为我就是穿安踏板鞋 摩擦力 也不小 我个人认为 比钉鞋好用。

简单的跑鞋就OK的。

要跑步训练鞋（最好是多威的）

埃佛森

塑胶跑道上穿什么类的跑鞋好,说一下(不要钉鞋)

应该选择平底舒适的跑步鞋，鞋底带有花纹的，既有贴合地面的作用还可以防止打滑的鞋底为主。1、鞋底材料 塑胶跑道最好选择软性的橡胶底跑鞋，鞋子重量越轻越好。2、鞋底的防滑纹路 塑胶跑道选择鞋底的防滑纹路是阶梯状的前窄后宽的跑鞋。可以加大前进时的摩擦力，又不会因为前面的纹路而造成不必要的力量...

在塑胶操场上跑长跑穿什么鞋合适

运动鞋，橡胶底的，耐磨抗滑，不易摔倒，合适长跑

我想知道在塑胶跑道上跑哪种鞋子最好!谢谢帮忙!

塑胶跑道短跑其实理论上钉鞋最好，但你不要钉鞋，那个人认为最好的就是，慢跑鞋，像李宁那种透气网状跑鞋，买时选择越轻越好，就这么简单。

用什么鞋在塑胶跑道上跑的快?(除了钉子鞋)

鞋子只是一方面...关键还是看人，短跑的话钉鞋是王道，长袍的话穿双轻便跟脚的跑鞋最好

体育考试塑胶跑道跑1000米穿什么鞋好跑?网面跑鞋(网网鞋)还是滑板鞋?

图上这两种就最好了。千万不要穿正式的跑鞋（钉鞋），那种主要是用前脚掌跑，你的脚踝没练过所以不可能有很好的力量和耐力，所以跑起来会更累。板鞋也不行，前脚掌太平，跑起来费力。网鞋业可以。