穿高跟鞋小腿会变瘦还是会变粗？

一般会使得小腿的肌肉过度收缩，疲劳！不注意放松很容易造成肌肉僵硬。
高跟鞋，提升了身高，同时也使得小腿的肌肉收缩显得有曲线美。但同时，也把人的重心抬高了！人身体的重量也随之更加集中到了脚的脚趾和脚后跟上！
长期受到这种刺激，脚踝的软组织会有一定的劳损，小腿的胫骨腓骨和脚踝骨的连接处、韧带都会受到刺激、脚部的血流也会不顺畅，局部会明显的出现疲劳和肿胀感，有的时候还会察觉到小腿粗了！
适当的减少穿高跟鞋的时间，适当的减少鞋跟的高度，适当的注意两只脚的发力，适当的注意休息时做做脚部按摩，抬高腿脚，会很明显的发现疼痛感和肿胀感减轻了！！

变瘦

会变瘦

穿高跟鞋会瘦腿吗穿高跟鞋会让腿变粗吗

穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉逐渐积块，破坏腿部线条。特别是腓肠肌，长时间穿着高跟鞋会使之处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，导致小腿肚上的肌肉变得明显突出，破坏小腿的美感。3. 穿高跟鞋的其他影响 长期穿高跟鞋除了会令腿部显粗外，还可能给身体带来其他损伤。

穿高跟鞋小腿会变粗吗

穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感。就算腿上每长...

穿高跟鞋可以瘦小腿吗?

穿高跟鞋的话小腿处的肌肉更容易酸痛，会让小腿更粗壮。个人觉得，瘦小腿的话还是按摩或者拉伸比较好。每天做几分钟的坐位体前屈，睡觉之前揉揉小腿会比较好。当然如果是肌肉型小腿的话就比较费劲儿了。之前的时候朋友的学姐说过肌肉型的身材的话要先让肌肉软下来再揉捏比较好，不然硬邦邦的话不好瘦。

穿高跟鞋会使小腿变粗吗?

会。7厘米的细高跟和坡跟都会使小腿肌肉泵射血能力下降，使其进入病态范围3.5厘米以上的高度，都会使静脉出现淤血状态，长期这种状态，会使细胞增生肥大，导致腿部变粗。当然，也不是每个人穿高跟鞋腿都会变粗，具体还和每个人的体态、站姿、走姿有关。天生跟腱短，或是体态就有问题的人，常穿高跟更...

穿高跟鞋小腿会不会变粗啊

当然不会了，只会让你变得更性感！