穿高跟鞋小腿会变瘦还是会变粗？

一般会使得小腿的肌肉过度收缩，疲劳！不注意放松很容易造成肌肉僵硬。
高跟鞋，提升了身高，同时也使得小腿的肌肉收缩显得有曲线美。但同时，也把人的重心抬高了！人身体的重量也随之更加集中到了脚的脚趾和脚后跟上！
长期受到这种刺激，脚踝的软组织会有一定的劳损，小腿的胫骨腓骨和脚踝骨的连接处、韧带都会受到刺激、脚部的血流也会不顺畅，局部会明显的出现疲劳和肿胀感，有的时候还会察觉到小腿粗了！
适当的减少穿高跟鞋的时间，适当的减少鞋跟的高度，适当的注意两只脚的发力，适当的注意休息时做做脚部按摩，抬高腿脚，会很明显的发现疼痛感和肿胀感减轻了！！

变瘦

会变瘦

高跟鞋会让小腿变粗吗

穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感。就算腿上每长...

穿高跟鞋走路到底是瘦小腿还是壮小腿

穿高跟鞋走路的时候，小腿部就会出现变化。正确的来讲，应该是壮小腿的效果。当然，每个人的状况不同，都需要视情况而定。

穿高跟鞋小腿会变粗吗?

还是看你的腿型是哪样的 如果小腿上肉比较多 还是建议不要长时间穿高跟鞋 但是偶尔穿穿确实可以瘦腿

穿高跟鞋到底会让小腿变细还是变粗?

变粗。因为小腿肌肉在行走时比不穿高跟鞋要紧张，长久以往就会使得小腿变粗。

作为时尚单品的高跟鞋,长期穿会对腿型有什么影响?

长期穿高跟鞋对腿型主要有以下影响：1、腿型变粗 很多经常穿高跟鞋的人会发现自己在穿上高跟鞋以后，在经过长时间的走路后小腿会变粗，这是因为小腿的肌肉一直处于收缩的状态，会间接的导致小腿变粗，长期处于这样的状态就有可能导致腿型变得越来越难看，严重的话甚至可以导致直接腿部变形，所以即便高跟...