穿高跟鞋会影响长高吗？

注重科学穿鞋有益健康

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。

医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。

恩 会有影响

12岁的女生穿高跟鞋可以吗?

12岁的女生正处在生长发育的关键时期，这个阶段的女生可能还会继续长高。穿高跟鞋可能会给她们的身体健康带来一些不利影响。首先，高跟鞋通常会让穿者感到脚部疲劳，长时间穿着还可能对脊椎造成伤害。建议在成长发育期间，女生应尽量避免经常穿高跟鞋，以保护脊椎健康。此外，穿高跟鞋时，膝盖承受的压力会增...

经常穿高更鞋会高吗?? 很急很急哦、

穿高跟鞋只会让你穿着高跟鞋的时候身高变高，而不会让你的身体长高！···如果穿高跟鞋会长高的话···那全世界都是踩高跷的矮子在大街上溜达了···放弃吧孩子！现在有增高手术··但是那耗资巨大而且对身体影响及恶劣··身高不够也许会带来一些苦恼··但是这都是天生的··与其怨天尤人不如...

青春期女生,尽量不要做哪几件事,小心长不高?

首先，不要穿高跟鞋。女孩子对高跟鞋应该是又爱又恨的，穿上高跟鞋整个人会更有气质，身材比例也会变得更好一些，不过不管是什么样的高跟鞋，穿在脚上的感觉都不会很舒适。而且，它会对骨骼造成一定影响，所以青春期的女生如果穿高跟鞋容易导致骨骺线过早闭合，就此“长不高”。吃零食。不管是哪个年...

穿高跟鞋对长高有影响吗?

有，穿了高跟鞋，个子直接就变高了 采纳哦

我还是正在发育的女孩,我比较爱漂亮,现在都穿高跟鞋,但是好像不长高了,应该是高跟鞋的影响,我想知道

最好穿平底鞋运动鞋类，不管是坡跟还是独跟都会影响你的骨骼发育