7月份去西藏穿什么衣服

现在越来越多的人爱上了去西藏旅行，但是西藏的天气阴晴不定，而且在7月的时候基本都是雨季，去旅游的话一定要带上这些衣服。
像有的人去西藏，可能会选择去拉萨、山南等海拔比较低的地方玩儿，在那儿的话其实没有必要带很厚的衣服，因为那里的气温相对来说是比较舒适的，而且白天的话温度是很正常的，可以直接穿一个长袖或者是一个普通的衬衣，这样是完全没有问题的，并且因为西藏那边地区，可能不会像我们这边地势特别平坦，最好穿上一条宽松的薄运动裤，鞋子的话最好是选择运动鞋轻便透气性比较好的，否则会捂自己的脚，同时也是为了避免自己受伤。而且像那边紫外线非常强烈，最好不要穿短衣、短裤，早上和晚上的话温度相对来说会降低一些，自己可以适当带一个薄一点的外套。

但是如果你选择去那曲或者是阿里那些海拔比较高的地方，虽然白天有光线照射，感觉很适宜，穿普通的长衣长裤就可以，但是晚上的话可能会直接降到零下几度，所以最好需要自己带上羽绒服或者是毛衣毛裤，并且在白天可以穿普通的运动鞋，但是到了晚上的话最好要穿上高帮的户外鞋。内衣的话尽量不要选丝绸或者是蕾丝的，最好是选择纯棉的，这样如果白天出汗的话，也不会有很大的粘腻感。
当然去西藏的话，最主要一定要记住它的昼夜温差是很大的，并且自己一定要做好防晒的工作，如果皮肤很白或者很敏感的人到了以后可能会出现高原红的现象，这是很正常的，那么去墨脱等地方玩的话，一定要注意泥石流和山体滑坡等自然灾害。

最好是带冲锋衣
里面是绒衣
外面是防水层
可以拆分穿。
带上衬衣
拉萨太阳比较毒。
皮夹克不好用
七八月雨季把皮衣都弄坏了
而且有些地方降温有穿外套睡觉的可能
有条件的话去买件冲锋衣吧。
牛仔裤运动鞋没问题。

7月份去西藏需要穿短袖和长裤，但是最好在随身携带一件长袖外套，因为西藏地区日夜温差大，防止晚上会着凉。

在内地穿什么衣服在西藏就穿什么样的
不过西藏的温差比较大
带几件外套是必须的
只是在西藏尽量还是穿点长衣长裤
避免皮肤被晒伤

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