做瑜伽运动应该穿哪些衣服合适？

个人建议，穿纯棉的合身衣物就行，透气性要好。千万不要穿短短裤，虽然穿着好看，但并不适合练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时，合适的装备会让你感觉到自信，而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样不得不经常分散注意力把它拽平整。所以还是穿长裤。不仅因为怎样运动都不会走光，而且腿部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡动作时给予一定的牵引力。

我都是穿长款合身工字背心就行，因为不管你怎么翻转倒立它都可以给你全面保护。建议在买之前先试穿（主要是做几个瑜伽动作）来确认它能给你合适的保护。T恤，宽松的工字背心，短上衣千万别穿！宽松上衣的问题是每次你做倒立动作时都会翻下来盖在你脸上（然后肚子甚至胸部全暴露在外），趴着做“斜板式“的时候宽大的领口也让人一览无余，所以千万不要选择宽松的T恤和背心。短上衣也容易转移注意力，假如你有一颗凸出的胃和肚子的话......

看你是练什么瑜伽的了。常温瑜伽的话，这种天可以穿长袖。因为刚开始会比较冷；高温瑜伽也就是热瑜伽的话，可以穿吊带衫或者半截瑜伽服。瑜伽服不能太宽松，要贴身。因为在做些脚网上的动作时衣服会掀起来，不太雅观。但一定要透气。要么就买专门的瑜伽服，比较贵。或者就自己的吊带衫（全棉的）比较方便。

这跟你个人喜好以及所练习的派系有关，一般穿的比较舒适得体就好，可以长裤也可以短裤（不太短就行），衣服也可长袖可短袖。也有见过艾扬格的瑜伽教练穿短袖、短裤子教课的，因为那样便于学生观察老师的肌肉走向从而方便学习。

一般来说最专业的还是穿着专业的瑜伽服，这个你在网上是能查到的。如果不喜欢，那么你可以穿着普通的，带弹性的运动服，或者是宽松的棉质或者麻质衣服，以不妨碍你的运动为准。

首先选择棉质和舒适的衣服。不一定要非要专业瑜伽服的。不过你要是有专业瑜伽服更好！现在瑜伽服也不是太便宜。有便宜的但质量不好！对身体和皮肤都不好！

穿合身的短袖上衣和纯棉的长裤就行了，可别穿化纤衣物，汗会哗哗的顺着衣服流下来的。我朋友还建议我带个束带，我都拿着绑头发了。

当然穿瑜伽服好哇。要是没有的话就去买......不想买的话就穿睡衣吧。反正适当宽松点没事，透气性一定要好。

瑜伽初学者穿什么衣服

1. 瑜伽初学者在选择服装时，应考虑衣物的舒适度和弹性，以便在练习时能自由伸展。建议选择宽松或具有良好弹性的瑜伽服，避免过于紧身的衣物束缚呼吸。2. 夏季练习瑜伽时，适宜穿着吸汗性能优良的面料，以保持身体的干爽舒适。3. 虽然有些健身房的教练推荐高档进口瑜伽服，这些服装在款式和面料上可能优于...

瑜伽初学者穿什么衣服

1. 初学者在进行瑜伽练习时，应选择具有良好弹性的瑜伽服或宽松的运动服，确保不会限制呼吸和动作的流畅性。2. 在炎热的季节，建议选择透气性和吸汗性能优良的面料，以保持身体的干爽舒适。3. 瑜伽服装的设计应便于大幅度动作的完成，因此初学者应避免穿着过于紧身的衣物，以免限制运动范围。4. 瑜伽服...

练习瑜伽一定要穿瑜伽服吗,长袖衣服还是短袖呢

冬天可以选择长袖衣物，夏天则推荐短袖或背心。过于贴身的衣物会影响动作的伸展性，因此，瑜伽服通常都是上紧下松的设计，上衣较为紧身，但裤子一定要宽松，这样有助于更好地完成各种动作。上衣的选择要注重展现个人风格，而裤子则应以宽松和休闲为主。瑜伽服作为贴身的内衣类服饰，更应该关注其健康特性。...

练瑜伽穿什么样子的衣服好

选择适合瑜伽的衣服时，首先需要考虑你练习的是哪种瑜伽。如果是常温瑜伽，那么在气温稍低时，你可以选择长袖上衣，因为刚开始练习时可能会觉得有点冷。如果是高温瑜伽，也就是通常所说的热瑜伽，那么可以考虑穿吊带衫或半截瑜伽服。重要的是，瑜伽服不宜过于宽松，应紧贴身体，因为当你进行一些涉及腿部和...

练习瑜伽时,到底穿什么衣服最合适?

你一定要穿专业的运动内衣。首先，运动内衣能提供防震和固定的支撑，由于胸部只有脂肪和乳房，没有骨骼支撑，即使是软骨也没有，因此专业运动胸罩能提供良好的支撑和保护，防止震颤和下垂。其次，运动内衣可避免尴尬和分心，很多瑜伽体式包括倒立、头朝下或俯卧的动作，如果你穿的衣服容易引起尴尬，那么肯定...