做瑜伽运动应该穿哪些衣服合适？

个人建议，穿纯棉的合身衣物就行，透气性要好。千万不要穿短短裤，虽然穿着好看，但并不适合练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时，合适的装备会让你感觉到自信，而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样不得不经常分散注意力把它拽平整。所以还是穿长裤。不仅因为怎样运动都不会走光，而且腿部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡动作时给予一定的牵引力。

我都是穿长款合身工字背心就行，因为不管你怎么翻转倒立它都可以给你全面保护。建议在买之前先试穿（主要是做几个瑜伽动作）来确认它能给你合适的保护。T恤，宽松的工字背心，短上衣千万别穿！宽松上衣的问题是每次你做倒立动作时都会翻下来盖在你脸上（然后肚子甚至胸部全暴露在外），趴着做“斜板式“的时候宽大的领口也让人一览无余，所以千万不要选择宽松的T恤和背心。短上衣也容易转移注意力，假如你有一颗凸出的胃和肚子的话......

看你是练什么瑜伽的了。常温瑜伽的话，这种天可以穿长袖。因为刚开始会比较冷；高温瑜伽也就是热瑜伽的话，可以穿吊带衫或者半截瑜伽服。瑜伽服不能太宽松，要贴身。因为在做些脚网上的动作时衣服会掀起来，不太雅观。但一定要透气。要么就买专门的瑜伽服，比较贵。或者就自己的吊带衫（全棉的）比较方便。

这跟你个人喜好以及所练习的派系有关，一般穿的比较舒适得体就好，可以长裤也可以短裤（不太短就行），衣服也可长袖可短袖。也有见过艾扬格的瑜伽教练穿短袖、短裤子教课的，因为那样便于学生观察老师的肌肉走向从而方便学习。

一般来说最专业的还是穿着专业的瑜伽服，这个你在网上是能查到的。如果不喜欢，那么你可以穿着普通的，带弹性的运动服，或者是宽松的棉质或者麻质衣服，以不妨碍你的运动为准。

首先选择棉质和舒适的衣服。不一定要非要专业瑜伽服的。不过你要是有专业瑜伽服更好！现在瑜伽服也不是太便宜。有便宜的但质量不好！对身体和皮肤都不好！

穿合身的短袖上衣和纯棉的长裤就行了，可别穿化纤衣物，汗会哗哗的顺着衣服流下来的。我朋友还建议我带个束带，我都拿着绑头发了。

当然穿瑜伽服好哇。要是没有的话就去买......不想买的话就穿睡衣吧。反正适当宽松点没事，透气性一定要好。

练瑜伽时,穿什么衣服有讲究

1、有弹性的衣服 瑜伽动作有些是大幅度的动作，衣服要有弹性才能很好的伸展，否则就会绊手绊脚的，还不舒服。2、紧身的衣服 紧身的衣服在练瑜伽的时候会显得动作很优美，而且穿紧身衣服练瑜伽能清楚看到自己的动作标不标准。3、吸汗的衣服 练瑜伽会流汗，衣服如果不吸汗的话，流汗身体会难受，所以要...

瑜伽初学者穿什么衣服

初学者最好选择有弹性或是宽松的穿着舒服的瑜伽服或不紧绷的运动服，因为过紧的服装不利于呼吸的顺畅。夏季的时候建议选择吸汗性好的面料。瑜伽服装的选择对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的...

练高温瑜伽怎样穿衣服好

1、禅风服饰：市面上瑜伽服越来越多，甚至有僧衣道袍的禅风服饰。瑜伽讲究灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小的细节，就能既让你符合禅意，又为你的美女气质加分就最好不过了。2、休闲服饰：练瑜伽穿的衣服，最重要的是舒适，适合运动，并不一定要穿专业的衣...

我想练瑜伽,怎么选择瑜伽服比较好?

夏季可以穿短袖,冬天如果室内比较凉的话要穿长袖长裤,因为做瑜伽很容易出汗,要防止着凉。当然女孩子还要求款式新颖、美观,这就看您个人喜好了。 E奈尔瑜伽服不错,款式很有东方韵味同时结合现代时尚。刚买了三套!你可以到下面网址看看。纯属个人推荐,非商家宣传。http://www.enaier.com/ 舒适,合体,宽松,弹力,吸汗...

练瑜伽时,穿什么衣服有讲究

运动短裤和运动服适合各种运动，瑜伽也不例外。短袖运动服能带来清凉感，同时具有很强的吸汗功能。4、针织休闲裤 准备一条松身的运动风格针织休闲裤，适合居家穿着；再备一条棉麻材质的长裤，流行的七分或五分款式，既适合练习瑜伽，也能应对度假和时尚场合。5、运动鞋 练习瑜伽时，穿着舒适透气的运动...