穿高跟鞋小腿会变细还是变粗？

穿高跟鞋小腿会变粗吗

穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感。就算腿上每长...

穿高跟鞋走路到底是瘦小腿还是壮小腿

穿高跟鞋走路的时候，小腿部就会出现变化。正确的来讲，应该是壮小腿的效果。当然，每个人的状况不同，都需要视情况而定。

穿高跟鞋可以瘦小腿吗?

穿高跟鞋的话小腿处的肌肉更容易酸痛，会让小腿更粗壮。个人觉得，瘦小腿的话还是按摩或者拉伸比较好。每天做几分钟的坐位体前屈，睡觉之前揉揉小腿会比较好。当然如果是肌肉型小腿的话就比较费劲儿了。之前的时候朋友的学姐说过肌肉型的身材的话要先让肌肉软下来再揉捏比较好，不然硬邦邦的话不好瘦。

穿高跟鞋会瘦小腿吗

穿高跟鞋不会瘦小腿，反而会使你的小腿越来越粗壮。而且会使你的小腿变形。

穿高跟鞋小腿会变细吗

穿高跟鞋小腿不会变细。有些人说高跟鞋能营造腿部肌肉，可是近期的研究发现，4公分下列的中跟鞋才可以激话小腿肚的腓肠肌、比目鱼肌，具有改进肌肉能量和紧实度的功效，而长期性穿超出4公分的高跟鞋子，很可能总是让小腿肚更粗大。尽管穿上高跟鞋子，能够 在视觉效果上看起来脚部线框更修长，但是身后的...