穿高跟鞋小腿会变粗吗？

我觉得不会啊，起码我是这样。我觉得穿上后才修小腿的腿型，所以我一直在穿，而且不高的我不穿，走路的话步调放慢点就可以了吧，最主要就是鞋子合脚，就不累了。

经常穿高跟鞋是有塑身的效果，但是经常穿高跟鞋走路就不同了，因为经常走路本身就会使小腿变粗，穿高跟鞋走路会使肌肉得到“锻炼”，同时肌肉劳损也加大。如果需要经常走路的话，还是建议不要穿高跟鞋，低跟的比较好。

穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感。就算腿上每长脂肪，腿部也会显粗。

一般来说 可以瘦小腿， 但是有要求的 ，不能一直站着不动， 也不能长时间。就是偶尔穿穿可以瘦腿，就像做运动，过量了就有肌肉了，要适当！

总体来说是会变瘦的 但是走路或者站不要很久 那样的话小腿肚会变大

不会 可以让你更性感

变粗。有人说变细，这种一般无大脑。脚后跟直接连着小腿后方的肌肉，你说会不会变粗。

我觉得会的 我看见过好多穿高跟鞋的人小腿肌肉特别发达！很难看

注意保养就不会

穿高跟鞋可能会导致小腿变粗，那该如何避免呢？

穿高跟鞋会使小腿变粗吗?

1. 穿高跟鞋可能会导致小腿变粗。2. 研究表明，7厘米及以上的细高跟或坡跟会降低小腿肌肉的泵血能力。3. 当鞋跟高度超过3.5厘米时，静脉可能会出现淤血状态。4. 长期处于这种淤血状态，可能导致细胞增生肥大，从而使腿部变粗。5. 然而，并非所有人穿高跟鞋后都会出现腿部变粗的情况，这与个人的体态...

穿高跟鞋小腿会变粗吗

穿高跟鞋并不会直接导致腿变粗，但是长时间穿高跟鞋，会令腿部肌肉积块，破坏腿部线条。腓肠肌是小腿肚肌肉，对人直立和行走起重要作用。穿着高跟鞋时，腓肠肌会上提，并且在行走过程中使之长期处于紧张状态，肌肉力量会逐渐加强，长期下去，小腿肚上的肌肉就会变得明显突出，破坏小腿的美感。就算腿上每长...

穿高跟鞋小腿会变粗么

1. 穿着高跟鞋时，小腿肌肉（腓肠肌）会处于上提状态，并在行走时长期紧张。这种紧张可能导致肌肉力量增强，使得小腿肌肉看起来更发达，影响美观。2. 影响主要出现在穿着过高或长期穿着不合脚的高跟鞋的情况下。理想的高跟鞋高度应不超过5厘米，此时肌肉力量的增强可让腿部看起来更有弹性。3. 穿高跟...

穿高跟鞋对健康有什么危害

经常穿高跟鞋，鞋子高度超过5cm，一两年以后你会发现小腿变得越来越粗。这是因为穿高跟鞋会使小腿后方肌肉短缩、粘连、肌腱劳损。危害二 习惯崴脚 高跟鞋，尤其是鞋跟很细或者高度超过10cm的鞋，会增加踝关节扭伤的风险，也就是“崴脚”。初次崴脚，踝关节韧带有不同程度损伤，要及时固定和康复治疗。如果...

穿高跟鞋,会变成小粗腿么

1. 穿高跟鞋并不会直接导致腿部变粗，但长时间穿着可能会对腿部线条产生影响。2. 世界著名的时尚设计师们普遍建议减少高跟鞋的使用，他们甚至建议在包里常备一双拖鞋。3. 高跟鞋对身体的长期负担可能导致不良后果，因此应谨慎穿着。4. 为了缓解高跟鞋带来的不适，可以尝试在床上进行简单的腿部锻炼，...