穿高跟鞋出来走路能减肥吗？

经常穿高跟鞋走路，的确会有局部减脂的效果。

比如小腿的部分，或者胯部两侧。当然每个人的状况都不同，需要自己实践确定。

恐怕不行。@ 祖传秘方： 乌龙茶7g 荷叶3g 山楂1.5g 泽泻3g 决明子3.2g 绞股蓝10g 茯苓2g。兑水400ml，文火熬5分钟，饭后服。1月减肥10-20斤。

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希望采纳

穿高跟鞋可以减肥吗

穿高跟鞋走路可以减肥。这种走路方式不仅能自然地使臀部向后挺，肩膀挺直，展现S曲线身材，还能让双腿变瘦，腿部线条更加修长美丽。穿高跟鞋时，腿部肌肉会保持紧绷状态，相比不穿高跟鞋，穿高跟鞋走路能消耗更多卡路里，从而燃烧更多脂肪，有助于减肥。需要注意的是，穿高跟鞋走路要有正确的姿势，并且要选...

穿高跟鞋走路真的能减肥吗?

2. 穿高跟鞋确实有助于减肥。习惯穿高跟鞋的女性通常腿部线条优美，这是因为高跟鞋不断锻炼的结果。穿高跟鞋不仅能矫正体态，保持体型，还能燃烧腿部的多余脂肪，预防脂肪再生。3. 专家提醒，长时间穿高跟鞋存在健康风险。高跟鞋会让身体保持昂首、挺胸、收腹的姿势，从美学角度看，能凸显女性身材曲线，增...

穿高跟鞋走路能减肥吗?

1. 穿高跟鞋走路确实可以锻炼小腿肌肉，但是过高的鞋跟可能会对身体造成不良影响。2. 高跟鞋使得人体重心向前移动，增加了前脚掌的压力，可能导致脚趾血液循环受阻。3. 长时间穿高跟鞋行走还会改变人的正常体态，使腰部过度挺直，臀部突出，并增加骨盆的前倾度。4. 为了健康，建议选择适当高度的高跟鞋，以...

穿高跟鞋走路真的能减肥吗?

|||穿高跟鞋能减肥吗？首先回答是能。再看理由，平时爱穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的，穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生。专家点评：常穿高跟鞋的危害穿上高跟鞋就会昂首，挺胸、...

穿高跟鞋能减肥吗?

穿高跟鞋并不能直接导致减肥。穿高跟鞋主要是为了增添女性的魅力，并不会因此减少体内脂肪。长时间穿高跟鞋走路，女性腿部尤其是小腿容易感到疲劳。尽管如此，穿高跟鞋在一定程度上可以锻炼腿部肌肉。1. 穿高跟鞋有助于小腿线条塑形。穿高跟鞋时，人体需要小腿承担额外压力，从而使小腿肌肉得到锻炼，可能导致...