乳房下垂，扁平，松弛，外扩是穿薄的还是厚的文胸

乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心理健康。有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重，导致行动不便，颈肩部不适，故一定要对此进行矫治！

首先要保持一个健康的心态，你应该这样可以做到！所以你别必要担心体形上出现什么瑕疵！对于已经下垂的乳房，若只是轻微或左小右大可经由局部按摩及增强胸肌的运动(如伏地挺身)来改善外观！

因为是不合适自己的胸罩或者时间用太长了!或者没有正确购买用皮尺测量自己的底围和上围.自身原因比较容易往下掉 ！
建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。 胸罩正确穿法： 了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自购买:好的纹胸即使不用肩带穿着,也不会往下掉.一般来说呢,肩带不可脱卸的比可妥协的更合身.罩杯有全罩,3/4罩和1/2罩.如果是D以下罩杯就没必要用全罩,A以上最好不带1/2罩. 最后,纹胸要定期更换,再高级的纹胸,都不要连续穿超过4个月.正确的更换频率是每季度更换一次.因为纹胸都会变形或下垂,变形的纹胸会让原本完美的胸部走形！

没必要买个二三百块钱的！几十也可以！你是为钱贵了？还是为了健康乳房吗？你自己选择吧！

合适就行，合适的bra是恢复的前提条件，第二个就是平时做的胸部保健操，你百度一下有很多的，再者就是对营养上的要求了，胸部的成分你应该知道的是脂肪和胶元蛋白，当然还有水分，首先你不缺少脂肪吧，胶元蛋白才是一般人缺少的东西。最好是能用花青宜胶元蛋白补充下。差不多补充个3个月就可以看到很大的成效了。

你那后！乳房下垂可以通过乳房下垂矫正术来治疗。乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。想要解决乳房下垂问题，当前，可用的方法颇多，如双环法乳房下垂矫正术、乳房塑形悬吊法、乳房真皮固定术、乳房上提固定术等。

1、双环法乳房下垂矫正术：通过设计双环形切口，将适量的乳腺组织重塑成半球形，并固定在胸大肌筋膜上，以改善乳房下垂的外观。

2、乳房塑形悬吊法：此法主要是通过悬吊下垂的乳腺的组织并改变乳头及乳晕的原位，目的在于提升乳头乳晕在乳峰上的位置，以改善下垂的乳房形态。

3、乳房真皮固定术：此法需要先确定乳房应处的正常部位，再基于乳房体积适当，但组织分布失常而发生松垂的原理，切除一部分乳房皮肤的表皮，露出真皮，然后利用缝合方法将真皮向乳房内部卷转填人，迫使乳头和乳房向上方移动并向前方凸出，以恢复正常形态。

4、乳房上提固定术：此法需要切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂。

穿厚的调整胸型的内衣，

效果不大吧这些，建议可以去做乳房提升手术，效果很好的

看你想达到什么效果了。如果想看起来大就穿厚的，天凉了，也不会有多大热头了。最好是具有调整功能的。

胸外扩下垂怎么选胸罩

下垂形乳房则一定要用钢托内衣,托起下垂的乳房,使之造型圆满。至于两侧不一样大小的乳房,明显,就要注意选用薄厚适当的衬垫,垫起小一侧的乳房,使两侧的房匀称起来。怎样选择合适的内衣根据你的乳房选择1.胸部扁平、扩散、外溢,如何选择胸罩? 胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的,除了先天因素,有些是因为长时间不穿...

生完孩子胸小了下垂外扩,穿哪种文胸适合

应该使用聚拢型文胸。聚拢文胸是一种功能性文胸，正如字面意思，可以将胸部由两侧向中间聚拢。这类文胸通常是下厚上薄模杯，有利于将两侧脂肪向中间聚拢，并且有向上承托的作用，为了达到更好的效果，有些聚拢文胸还会添加前扣，这样更有助于聚拢和锁定形状，穿着这类文胸，即便对于小胸MM，也能轻易地穿...

常见的6种胸型如何选择合适的内衣

1. 对于扁平型胸部，建议选择有衬垫的模杯围或平棉围，特别是杯罩侧下方有弧线厚衬垫的文胸，这样可以有效推托胸部，使之看起来更加丰满圆润。此外，3/4杯的文胸也是不错的选择，因为它能够斜向上牵制胸部。如果有钢圈的文胸，由于其具有较强的固型性，能够帮助扁平的胸部集中和收拢，展现出丰满、立体的...

胸型天生外扩还散怎么办???????求高手啊!!!我才17.。。

胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。支招：像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的...

胸下垂穿什么内衣

1、全罩杯式内衣。 胸部过于丰满及剧烈运动而没有穿胸罩习惯者，都容易造成胸部下垂。 以选择具有托高功能的全罩杯式内衣及3/4罩杯有钢圈的内衣。 胸部小下垂者则建议选购下厚上薄胸罩有助于胸部的托提。2、调整型文胸。 调整型文胸(也叫功能型文胸)聚拢效果好，推荐选择透气性要好，最好是纯棉的。