为什么打篮球老磨脚？穿什么合适的鞋都磨。

磨脚是很常见的的事情，这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。建议你不要穿新鞋，穿那些旧一点的，磨出来的鞋会好一些，再有注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上；还有就是不要一次打太长时间，要有个休整的过程；还有打控卫需要各种变相，快速突破，急停等技术要求，更易磨脚，所以这可能也是一个原因吧。自己要多注意，本人也爱打篮球，磨脚时有发生，自己注意上述几个问题可以缓解一下，希望对你有帮助！

袜子要买好一些的，最好厚点。如果条件允许，去买点运动绷带给你自己脚蒙上。

你的技术动作中应该急停急起比较多吧，尽量不要用脚的同一个部位连续多次发力，这样就会好点。试着在突破时改变一下节奏，也不用那么累。

鞋子和袜子穿那种透气的 。

不是鞋子问题，袜子质量要好啊

and1 不错

那是因为普通的篮球鞋没有气垫

为什么打篮球老磨脚?穿什么合适的鞋都磨。

磨脚是很常见的的事情，这与你的步法，运动量，所处位置有一定的关系。建议你不要穿新鞋，穿那些旧一点的，磨出来的鞋会好一些，再有注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上；还有就是不要一次打太长时间，要有个休整的过程；还有打控卫需要各种变相，快速突破，急停等技术要求，更易磨脚...

为什么每次打完球前脚掌大拇指下面那都会磨个泡,掉层皮。。安踏,李宁。阿迪的篮球鞋都穿过,但是都不行

1. 长时间打球和剧烈的运动，如频繁变向或转身，可能导致脚部磨伤。2. 运动鞋的选择也可能影响脚部情况。透气性更好的鞋子能减少磨脚现象。考虑换一双鞋底宽、包裹性适中的鞋子，并选择合适的袜子厚度，以提高舒适度。3. 运动后，可以用热水和盐水泡脚，帮助缓解疲劳并杀死可能引起磨伤的真菌。请尝试这...

打篮球磨脚是什么原因

打篮球磨脚是与步法、运动量、所处位置有一定的关系，主要还是因为鞋子不适合。打篮球磨脚不但有鞋的原因、脚的原因，更有技术动作上的原因。注意使脚的发力尽量均匀，不要过分集中于某一点上，还有就是不要一次打太长时间，要有个休整的过程。

打篮球脚老是磨掉皮……

我也试过这样的情况，觉得是俩种可能，一个可能是鞋子设置不好，鞋的前后适合，上下的宽度太大，另一个可能是鞋子太宽了，造成同样的结果就是你打球的时候脚掌会左右摩擦（特别是变向），而造成你的脚磨损起泡，建议把鞋带绑紧或者买一双适合的鞋子、、、

打篮球把脚磨烂了是怎么回事

出汗多，没有及时散发，加上闷气，和与球鞋的摩擦，自然容易把脚磨烂，要是经常打篮球的话，建议你还是换一双透气吸汗的球鞋，穿吸汗的袜子，鞋底一定要软。