练瑜伽应该穿什么内衣？

最好带胸垫的运动背心，减少身体束缚。裤子紧身宽松均可

不穿内衣不用那些专业的瑜伽服 舒服的就可以当然，条件允许瑜伽服也是很好的选择瑜伽裤 专业的是带抽带的那种的~

我建议你不要穿内衣，瑜伽服是不透的，放心大胆的穿，在说瑜伽场基本都是女人，别怕，形体美可以给你最大的信心，

穿瑜伽服需要穿内衣内裤吗

练瑜伽不要穿内衣内裤，只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。穿瑜珈服和专业的运动内衣，没人得时候就不穿，有人的时候就穿，最好别穿，可以穿专业的瑜伽服...

练瑜珈要穿内衣吗?

在练习瑜伽时，建议穿着适合运动的内衣，避免带有钢圈或限制活动的设计。这样可以确保身体在运动过程中不受束缚，从而更好地体验瑜伽带来的效果。如果是在私密环境中，可以根据个人舒适度选择是否穿着内衣。但在公共场合，为了保持得体的形象，建议穿着专业的瑜伽服饰或运动服。穿着不合适的内衣，尤其是厚...

做瑜伽要穿运动内衣吗

做瑜伽要穿运动内衣。虽然有些人认为练习瑜伽时穿着的衣物越少越好，这样身体才能够得到更好的舒展；但是其实练习瑜伽时穿着专业运动内衣是很有必要的，而且在选择运动内衣的时候也要满足以下这些事项：不能有钢圈：钢圈内衣的存在是为了更好地固定和支撑胸型，但是在进行瑜伽运动时，不建议穿着钢圈内衣。

练瑜珈要穿内衣吗?

经常碰到初学瑜伽的姐妹询问一个问题：为此，笔者走访一些瑜伽达人及瑜伽教练，得到的答案是一致的： 练瑜伽不要穿内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的最好效果。 练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚...

练习瑜伽时,到底穿什么衣服最合适?

服装的第一个重点是内衣，你必须穿专业运动内衣，而且是一定要穿。首先，运动内衣可以防震并起到固定的支撑作用，胸部只有脂肪和乳房，没有骨骼支撑，即使是软骨都没有，专业运动胸罩能提供良好的支撑和保护，防震防下垂。其次，运动内衣可以避免尴尬和分心，很多瑜伽体式有倒立、头朝下或俯卧的运动，如果...