冬天穿很多衣服睡觉好吗？

不好，等你起床后你难道再往上加很多衣服吗？如果你起床后仍然穿这么些衣服就感到冷了，容易感冒．

着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。

脱衣而睡，
是享受。很多人正在进行。

裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡好处逐个数

裸睡能祛痛。

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

裸睡能美容。

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

裸睡护私处。

女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

裸睡享安宁。

没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

裸睡健康提示

1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

不好，被窝的温度是靠人体自身的热量来保暖的，穿太多衣服睡觉反而会使被窝里面较冷。

肯定不好的

特别是小孩子，穿很多衣服睡觉勒得身体不长个了

越睡越冷,因为身体的体温并没散发到被窝里!并不舒服的!

不好不解乏

好不好不知道
不过肯定感觉不舒服

很累

为什么大人都说冬天穿衣服太多,抵抗力会降低?

1. 穿衣过多并非越好：衣服本身不会产生热量，只是起到隔绝作用，减缓了外部冷空气与体内热空气之间的对流，从而保持了体温。然而，穿得太多会抑制身体调节体温的能力，使人体逐渐失去对寒冷的抵抗力。因此，冬天穿衣只要合适厚度即可。2. 戴口罩不能完全抵御寒气：实际上，口罩的保暖效果并不好，反而可能...

冬天睡觉时多穿几件衣服有什么不好的吗?

穿多了衣服睡觉会压迫呼吸啊.而且没有被子睡觉 你的脚会很冷 那样很容易着凉的

冬天睡觉穿多少衣服合适

穿得越多越冷，因为人在睡觉时会出汗，汗里面有一些无机盐，尿素等物质，穿很多衣服睡觉就让你有种跑完步汗流浃背，浑身难受的感觉，并且晚上穿的少，可以让身体不用被衣服束缚得过紧，能让人放松下，睡眠质量更好。

穿很多衣服睡觉有什么不好

因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉，以保证身体的舒适、健康。

冬天睡觉是多穿点还是少穿点衣服好呢

少穿好 如果睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。因此，正确的睡眠方法应该是：在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。