穿上高跟鞋，每天站上八个小时，真的能瘦腿吗？

穿上高跟鞋,每天站上八个小时`
真的不能起到完全瘦腿的效果`
穿高跟鞋是可以瘦腿`
但是不可以穿太高的鞋`
最好是三厘米到五厘米就可以了`
每天最好不要穿着走路时间太长`
那样跟容易损坏小腿肌肉`
导致小腿肌肉变形`
我是学礼仪的`
这鞋都是必要常识`
希望可以帮到你`

纤细双腿不一定非得要一定的时间，一定的地点来进行，在生活当中，只要你注意到细节的重要性，也可以在其中享受到美的体态！ 一、良好走姿的瘦腿秘诀 正确走姿： a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置 b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。 c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。 d. 两 互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。 PS：优质高跟鞋的选购Tips： 1、买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。 2、还有一个穿高跟鞋的心得给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。 美腿王陈思璇语录： 我要提醒一个常被大家忽略的事实，其实走姿真的对后天腿形会有很大的影响。 走姿内八的人，就容易变成开开的O形腿； 走姿外八的人，则容易变成怪怪的X形腿，所以走姿正确是美姿必修课！

穿上高跟鞋,每天站上八个小时,真的能瘦腿吗?

穿上高跟鞋,每天站上八个小时`真的不能起到完全瘦腿的效果`穿高跟鞋是可以瘦腿`但是不可以穿太高的鞋`最好是三厘米到五厘米就可以了`每天最好不要穿着走路时间太长`那样跟容易损坏小腿肌肉`导致小腿肌肉变形`我是学礼仪的`这鞋都是必要常识`希望可以帮到你`

久站可以瘦腿么?

长时间站立是可以瘦腿的。站立确实会为人体消耗一部分的能量，适当的正确的站立姿势确实会燃烧身体热量，有一定的减肥瘦腿功效，但是不可以久站。一般来说，一天之中有超过7个小时的站立时间就属于久站了，对于一些职业来说，这是家常便饭。而且有的女性朋友还要穿着高跟鞋久站，这种超长时间的站立方式会...

穿高跟鞋走路真的能减肥吗?

5. 穿高跟鞋可能在一定程度上帮助塑造腿部线条，尤其是有助于瘦腿，并增添一种高贵气质。

经常穿高跟鞋可以瘦腿吗

是可以的，锻炼小腿的肌肉，能改善腿的比例。不过要注意不能长时间穿高跟鞋站立，会引起动脉曲张，使小腿变粗水肿。一天下来可以为小腿做做按摩。

穿上高跟鞋,每天站上八个小时,真的能瘦腿吗?

纤细双腿不一定非得要一定的时间，一定的地点来进行，在生活当中，只要你注意到细节的重要性，也可以在其中享受到美的体态！ 一、良好走姿的瘦腿秘诀 正确走姿： a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置 b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿...