穿高跟鞋怎么走路呢。

　　我给你详细说说，你可以一边看一边自己体会：
　　女人穿高跟鞋的好处可以塑身，矫正体形，而且看起来高些。穿上高跟鞋后人的身体会自然前倾，为保持平衡，必须挺胸抬头才能达到平衡的目的。平衡的目的达到了，相应的身体的挺拔秀气之态也就出来了。
　　a.穿高跟鞋和平底鞋是完全不同的两种感觉，所以建议一开始就选择一双跟儿比较高的鞋子去体会——8cm以上，这样感觉与平底鞋的差异会更明显，更容易快速找对感觉。因为你是自己在练习，不必考虑走出去如何怎样。
　　b.注意放松，体会身体的感觉：穿上你的高跟鞋，站立时上半身要先挺直，把双肩展开，努力挺胸，甚至稍微后仰后仰，让重心往后去，吸气收小腹，气停在胸腔的位置，把腰挺直。这样你应该感觉到自己的重心大概位于后腰眼附近了，把腿伸直放松，让脚面自然随着鞋跟儿的坡度展开，你的臀部自然就翘起来了，你会发现在这个站姿下，即使鞋跟再高,你也不会往前倒；同时你可以尝试想往后倒，你又会发现这也是千难万难的事情，因为你能感觉得到细高的鞋跟给了你强大的支撑力，这时你想摔一跤都是很难做到的事情，于是，你大可不必担心摔跤可怎么办，你这就找对了正确的感觉。
　　c.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。很多女人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，这样小家碧玉的保守走姿，不论穿不穿高跟鞋都不够舒展大方，身体没有被整个展开动起来，显示不出美感，而且鞋跟一高就会有不美的拖步，一点也显示不出轻盈感，而显得懒散邋遢。所以穿上高跟鞋，即使是中跟鞋，也不要这样走，一定要把大腿抬起来，提臀送胯，用大腿的力量带着小腿和脚向前迈步，虽然每走一小步都只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，时刻保持行走中挺拔的身姿，这样的步伐下即使鞋跟儿再细再高也能走得干脆的轻盈不拖拉，姿势正确可以走很久，习惯之后跳场舞都没问题，不会让你觉得身心疲累，而是会享受到一种美女特有的高跟鞋运动的快感。千万不能因为鞋跟高了重心高了，你就怕摔跤，让身体就一直往下坠着走，坠着走是因为你怕重心高了会摔跤，可是一直让重心放在下半身的脚步上，那样只会越走越累，走不了多远就累得迈不开步了，甚至是直接摔跤。
　　d.即使掌握了技巧，穿高跟鞋也始终不能像穿惯了平底鞋那样随意，你必须时刻牢记脚下的鞋跟有多高多细。走路跨步着地时，试着让脚掌中间先着地，可能会因为鞋跟儿太高时，要做到这点几乎不可能，总是鞋跟儿会先落地，但一定要试着这样做，时刻要有这样的迈步落地趋势，这个感觉很重要，这样脚步落地时，踩下去才最平稳，只要你感觉正确，即使再细的鞋跟儿先落地了，顺势踩下去也能吃准脚掌踩地的重心，除非鞋子质量有问题才踩不稳，然后立刻将重心往前移至脚尖，身体自然向前移动，为了保持稳定，这时膝盖可以稍稍弯，把鞋跟儿踩稳后迅速伸直，支撑另一条腿再迈出去，周而复始。脚落地时的感觉很重要，记得不要特意用脚跟或脚尖着地，重心摇摆的结果很容易造成脚部扭伤。
　　e.走动时，上身的要保持住站姿，背部一定要保持自然挺立，收腹挺胸，重心靠后，目视前方，不要弯腰。每走一步，都是用扭腰送胯的力量带动大腿向前迈步，腿脚都是自然放松的跟出去，脚落地时的一定要找到前面平稳的感觉最重要。这样走法会让走路时对双腿产生的压力减轻好多，自然就保持了你的轻盈和优美，鞋跟再高都不怕，越高就越摇曳生姿。而不是用绷紧大腿的力量在走，那样还不累死，怎么还轻盈得起来呢？而且这也是穿上高跟鞋的必备特色，让高高的细鞋跟着地所产生的那种特有的声音，节奏明快、悦耳动听，成为美女到来时的一个必要的组成部分，连自己欣赏起来都是种享受。
　　e.练习时随时注意上半身在跨出步伐时，重心是不是维持在两腿的中间。可以对着镜子、反射的落地窗或者请朋友帮忙看，这样可以有效的检视身体是否有前倾或后仰的错误姿势。还有，两 互跨出时，不一定要成一直线，也可稍微交叉，只要各脚自然往前走即可。可能会因为鞋跟儿太高，为了保持身体平衡，时刻都需要一个向后的作用力。正确的走姿应该是以后腰眼为支点，双肩后张，抵消向前的冲力，身体也能形成一个基本的S形。同时腰部的左右轻摆，也是以腰部为支点，取得左右平衡。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很有韵味了。所以，穿这高跟鞋最吃功夫的其实是腰部，学会了用腰，自然就轻摇慢曳、风情万千的全出来了，可只要腰上一偷懒，立刻变味儿了，呵呵。
　　以上基本就是模特训练时候采用的办法了，建议初学者，第一周练习时，每天穿着高跟鞋练二十到三十分钟。到第二周时，赤脚但踮着脚尖走（幻想正穿着高跟鞋走），走法原则都不变。这样到第三周你穿高跟鞋走路时，就会发现怎么这么轻松容易，马上可以上街当高跟鞋精灵，惊艳所有的死党麻吉！当然回来还要注意休息。
　　女人一旦找对了穿高跟鞋的那种感觉后，是会上瘾的，鞋跟儿不自觉的就会越穿越高，越穿越细，不断挑战自己的美丽极限，就算自己都不会走路或是摔倒了，都不会善罢甘休的。女人为了美可是什么事做得出来的，穿高跟鞋也不例外，这有时候也挺危险的，尤其是你穿上的鞋跟儿特细特高的高跟鞋大秀风情万种的时候，一定随时不要忘记站姿和走姿，切忌上身前倾，含胸撅臀，没有一定的功底，就算着急也不要走开大步，鞋跟儿这么高，不提臀扭腰送胯，就不可能像往常一样走，那根本就迈不开步，想快也快不起来的。只有小步走才能秀高跟鞋特有的女人味。当你发现感觉不对时，静下心来慢慢站稳，回想正确站立时的身体感觉，把重心往后收，挺胸收腹，身体展开，自然显得双腿修长，身材曼妙。要不怎么设计大师TomFord说：“不穿高跟鞋的女人就谈不上性感”
　　其实高跟鞋的正确走姿就是媚态横生，就像粉红女郎里的陈好演的万人迷，身是永恒的夸张的S形，尤其是摇曳的细高跟鞋，性意味太强烈了，男人的评价就是骚,女人的评价是狐狸精。

穿高跟鞋走路 大腿和小腿一定是伸直的 先是脚跟着地 然后再脚尖着地， 只有抬脚的时候后腿的膝盖才能弯曲， 走路的时候想象自己头是一个气球，要往上飞的感觉 然后身体保持在一条线上 ， 错误的走姿一定要纠正！

宝贝，穿上高跟鞋多走走，抬头挺胸，整个气质都变优雅了。自然就可以找到感觉啦

要收腹挺胸，不要含胸，这样很丑。不要走外八或内八字，得走直线

第一,穿自己穿得了的高跟鞋
2,穿上后站直,把胸挺起来(这样会有个明显的曲线)
3,要走1字步,刚开始可以走下小步,但穿高跟的话,还是大步的好看,因为这样会很有自信!

没穿过吧，你看别人怎么走的，学下就会了！

你看
模特儿怎么走路跟着学吧。

猫步，就是有直线

如何优雅的穿高跟鞋走路

穿高跟鞋时，要保持直立的姿势，走路时眼睛看向前方的“一个点”，并朝这个点前进，保持直线状态。避免内八字或外八字走路。小步伐走路，保持沉稳 穿高跟鞋时，步伐应较小，保持沉稳。如果鞋跟很高，应放慢步伐，以免摔倒。先脚跟再脚尖着地 穿高跟鞋走路时，应先让脚跟落地，然后是脚尖。这样的走路方式...

如何穿高跟鞋走路优雅

1. 鞋跟先着地 穿着高跟鞋走路时，应让脚跟先着地，然后慢慢放下整个脚面。当脚趾着地时，脚跟刚好离开地面。这样的走路方式既轻盈又优雅，避免像螃蟹一样笨拙。2. 迈小步走 穿高跟鞋时，应尽量迈出小步，以保持平衡。想象日本女人穿和服木屐时的小碎步，这样的走路方式更适合穿高跟鞋。3. 走路不要急...

高跟鞋如何走路

1. 步伐要缓慢稳定：高跟鞋增加了身体的不稳定性，因此要尽量放慢步伐，保持稳定。重心要放在脚的前部，尽量使整个脚掌都能接触地面。2. 注意姿势：保持直立的姿势，收紧核心肌肉，挺胸抬头，让身体保持平衡。3. 分散重心：避免把重心完全集中在一只脚上，可以尝试移动身体重心，将重量均匀分散在两只脚上。

高跟鞋怎么走路

1、步子小一点，穿高跟鞋走路跟婴儿学步不同，你要这样做：步子要小，步伐慢一点，一定不要屈膝。不要勉强跨大步，那是男人的走法。坚持优雅地迈小步伐，会让你的走姿看起来更自然，更舒适，更有女人味。2、从后跟到脚尖走路，当你穿平底鞋走路时，你不会用前脚掌走路，迈出步子时，也不会整个脚...

穿高跟鞋怎么走的自然

使穿高跟鞋走的自然的方法是：一、走路步幅要小 穿着高跟鞋走路的基本是“步幅要小”，以不弯曲膝盖的幅度为好。这是因为当步幅太大时，膝盖会自然弯曲，身体整体就会向前倾斜，不但走路姿势不好看，还会让脚步承受较大的压力，从而导致脚疼。二、走路时别甩手 穿高跟鞋时如果甩手走路，不仅看起来没有...