跑步穿软底鞋好，还是穿板鞋好？

您好，跑步当然穿网状的好呀，第一：网状的鞋透气，在您奔跑的过程中有风透网直接吹到脚，使您跑起来感觉很舒适；第二：网鞋质量比板鞋轻很多，在您跑的时候不会给您的脚带来更多的累赘；第三：网鞋一般有弹力科技支撑，而板鞋是则没有；

跑步的鞋子是软底好还是硬底好?

1. 跑步鞋子的选择对于跑者来说至关重要。鞋底材质通常分为几种类型，而整体上软底鞋更受青睐。2. 板鞋的鞋底需要前方柔软，以防止断胶现象。硬鞋底可能导致鞋面损坏，而软鞋底不仅穿着更舒适，还能提高耐用性。3. 运动鞋的鞋底选择应根据个人技术特点。硬底鞋有助于瞬间加速，适合速度快的突破型选手...

跑步穿软底鞋好,还是穿板鞋好?

入门级的跑步鞋比较合适，选一款适合自己的，可以去跑步圣经论坛请教大神。一般就是控制型，减震型的比较好。

软底鞋和板鞋谁更适合跑步?

软底鞋，还要比较轻的

跑步的时候最好穿什么样的鞋,什么鞋底比较好?为什么??谢谢了,大神帮忙啊

如果是锻炼的话一定要穿跑鞋 板鞋和其他的鞋在运动是你也许不会感觉到太大差距 但是实际上他对人的身体还是有细微影响的 在某些情况下 不穿跑鞋跑步 还不如不跑不健康 所以跑步一定要穿跑鞋 至于什么鞋底的就无所谓了 关键是要大小合适 柔软轻盈 穿起来舒服是第一位的 记得采纳啊 ...

中学生跑1000米,塑胶跑道,穿什么鞋跑比较快。本人穿阿迪达斯的板鞋3分56.求高手指点

最好穿运动跑鞋，不要穿板鞋，容易崴脚，穿运动透气轻便的旅游鞋或跑鞋，什么牌子的不重要