裸睡肩膀痛，又不愿穿睡衣，有专门只护肩膀的睡衣吗？

其实不冷的情况下。裸睡的好处是很大的。只不过有些人还没法接受。想太多了。裸睡又不是乱啪。

夏天穿什么睡衣好

导语：许多人夏季习惯穿着背心睡觉或者裸睡，这样很容易受风冷，不仅会引发肩颈部疼痛，冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。穿着一套合适的睡衣，可以保护好肩颈部，避免受冷，也会给身体带来舒适的亲肤感。夏天选购一款什么样的睡衣才好呢？夏季睡衣面料有哪些？下面为大家详细介绍女士夏天睡衣的相关...

裸睡有助于提高睡眠质量不适合老人

所以睡觉时最好穿睡衣。古人对睡衣很有讲究，我们今天不可能完全仿制，但总的原则是：①睡衣要护住肩、颈、腹，这些都是怕受寒的部位。年龄大了本来就容易患肩周炎、颈椎病这样一些退行性疾病，加之老年人脾胃虚寒者为多，所以睡眠时应保护好这些部位。睡衣护住肩，防治肩周炎;衣领“掩其颈后”，防治...

睡觉裸睡好还是穿睡衣好?穿睡衣睡觉好还是裸睡好?

1、舒适方面裸睡比穿睡衣睡觉好，人白天穿着各种时尚、修身等款式的衣服已经让身体有所负担了，尤其是女性白天穿着文胸或者收腹衣等束缚身体的衣服，到了晚上自然需要放松一下，而裸睡解除了一切衣物对身体的束缚，可以给你无拘无束的快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌、皮肤的脱落和再生、神经的调节。因...

裸睡好还是穿睡衣睡觉好哪些人不适合裸睡

1. 健康角度：裸睡有助于促进血液循环，放松身心，可能有助于预防诸如头痛、腰痛、腹泻和便秘等不适。相比之下，穿睡衣可能会使身体处于紧张状态，增加压力。2. 舒适度：裸睡通常被认为更为舒适，因为它让身体自由自在，减少了束缚感。穿睡衣可能会给身体带来一定的压迫感，影响睡眠质量。3. 卫生：穿睡...

女人不穿内衣裸睡好吗?女人裸睡需要注意什么呢?

1、女人不穿内衣裸睡好吗1、裸睡治失眠裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。2、裸睡能美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一...