为什么穿衣服睡觉起来会很冷

一个人人体的温度自我调节的问题。。。
你在被子里面的时候适应了里面的温度（衣服+被子）。。。
出来的时候
放大的毛孔和血管
产生了不适应
所以会觉得冷

衣服盖在身上以后不是紧贴身体了，有个空间，特别是你双臂放在胸前的时候空间更大，热量都在这个空间里了，散发较穿在身上的慢。穿衣服睡觉，在身体与被子之间形成了一个空隙，冷空气容易流通而带走热量。如果将衣服脱了盖起来，不但身体与被子之间的空隙没有了，而且还加厚了被子，使身体与冷空气隔得更远。所以脱了衣服盖起来却不冷了。一般衣服穿在身上肯定比被子盖在身上“包裹”得紧，因为睡觉时全身放松、“毛孔张开”，这样人就会觉得反而没有在“完全宽松”的状态下暖和。

着衣服睡觉反而比脱了衣服睡觉后起床之后更感觉到冷的一个很重要的原因是：一般衣服穿在身上肯定比被子盖在身上“包裹”得紧，因为睡觉时全身放松、“毛孔张开”，这样人就会觉得反而没有在“完全宽松”的状态下暖和。另外前面的朋友也说得很对，穿着衣服睡觉，早上起来后还是睡觉时穿的衣服的话，而由于衣服裹住了身体，所以可能会使身体的循环等受到压迫

不盖被子合衣而睡起来，也感到这身衣服不保暖似的，不管盖不盖被子，而且即使一宿不睡熬夜一宿，都是同样的感觉，都得活动一会后才缓过来。这主要是在比较寒冷的时节，穿的外衣也是比较厚些的状态。所有人的解释都不算对

为什么和衣而睡比拿衣服盖在身上要冷

1. 穿着衣服直接睡觉时，身体与衣物之间的热交换主要通过热传导。这种直接接触导致热量较快地从身体传递到环境中。2. 相反，盖上衣服睡觉时，身体与外界空气之间形成了一层潜在的空气隔离层。这层空气层在一定程度上起到了保温的作用，因为它减缓了身体热量的流失。3. 然而，如果覆盖物的厚度超过一定限...

为什么穿衣服睡觉,早上,起来后,会很冷

穿衣服睡觉，在身体与被子之间形成了一个空隙，冷空气容易流通而带走热量。如果将衣服脱了盖起来，不但身体与被子之间的空隙没有了，而且还加厚了被子，使身体与冷空气隔得更远。所以脱了衣服盖起来却不冷了。一般衣服穿在身上肯定比被子盖在身上“包裹”得紧，因为睡觉时全身放松、“毛孔张开”，这样...

穿衣服睡觉冷还是裸睡冷

穿衣服睡觉会阻碍人体与被子之间的热量交换，导致暖气循环不畅，特别是在刚躺进被窝时，会感到比较冷。睡觉一定要裸睡吗？不一定。虽然裸睡可能比穿衣服睡觉更暖和，但这并不意味着穿衣服睡觉就会完全没有暖气。睡觉穿不穿衣服只是个人习惯，每个人都有自己的偏好，因此不必非得裸睡，可以根据自己的喜好来...

穿衣服盖被子反而更冷吗 冬天盖哪种被子好

穿衣服盖被子是反而更冷，穿衣服盖被子睡觉，会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液的循环，造成体表热量减少，即使盖上较厚的被子也会感到寒冷。一个明显的感觉是穿多衣服睡觉时想要转身也非常困难，而且身子跟被子没有贴在一起，也不利于身体保暖，这样会越睡越冷，所以...

为什么冬天不穿衣服睡会很暖,穿了衣服睡会很冷?

睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环，所以会感觉冷。在进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此不穿衣服睡觉会更暖和。也能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。冬天气温下降，下肢保暖要做好，全身都会暖和。