夏天穿着棉袄跳绳一下跳1000什么时候能瘦？

运动量，还有饮食，生活作息这些方面都是需要注意和控制的。你给的条件实在太少了，在你的身体条件我们不清楚的前提下，我建议你最好不要穿棉袄在夏天进行有氧运动（容易中暑），你可以不穿棉袄，同时提升运动量来减肥，跳绳至少增加到5000个，配合不少于半小时的慢跑。如果你嫌累的话那也没办法咯，哪有不给马吃草，又想马跑得快的嘛😊，最重要的是，贵在坚持！

不建议你这样做。不中暑也会捂出病来。

你那不是健身，是在招病呢。

真的可以两天瘦20斤么?

但是这个男的则反其道而行之，大夏天的那么热，身上却要穿着冬天的棉袄，然后疯狂的跳绳运动，大概运动了4个小时吧！期间也没有任何停留休息，就这样每天持续运动4个小时，然后2天之内瘦了二十多斤，称体重的时候只有140斤左右了。说实话这种减肥方式有点太伤人了，对于普通人来说，也缺少这样顽强的毅...

怎样快速减肥,夏天跳绳的时候穿棉袄能加速瘦么

这不科学啊。。。比如你在重庆的话，这么热的天，你穿着棉袄还没开跳，估计就已经晕过去了

一般冬季的体重会比夏季重多少啊?

只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！4中午吃比较清淡的就可以了。晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃东西了。5有时间的话应该要多运动运动。...

我每天坚持跳绳2000下跳了一个月,一点没瘦,怎么回事呀

饮食也要适当控制的,还有如果你属于肌肉型的MM,那跳绳不会有太大作用的,而且小腿还反而会长粗...跳完了要记得做些拉伸运动哦!~~~

为什么幼儿园老师都让孩子学跳绳?这个原因你想不到

首先天热了，脱去了厚棉袄，身体更灵活了，趁现在让娃锻炼肯定是个好事儿！而且跳绳成本低、对场地要求不高，小区楼下就能练。当然更重要的原因可能是，这些孩子已经上小学或即将上小学了。根据 2014 年修订的《国家学生体质 健康 标准》，到小学一年级，男生一分钟跳绳满分是 109 个，女生 117 个。...