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孩子晚上睡觉穿多少衣服合适?

孩子晚上睡觉穿多少衣服合适? 我来答
孩子晚上睡觉穿多少衣服合适?
睡觉时穿的衣服。有些人因天冷怕寒,冬天睡觉时总爱多穿些衣服,这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到冷。因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适、健康。
主要是看多大的孩子,还有孩子所处的是什么季节。

夏天睡觉:我觉得穿纯棉的短袖和短裤睡觉就比较合适了,在黎明时分可以给他盖上一层毛巾,热天其实不盖都没有多大关系,只要孩子觉得舒适就好。
冬天睡觉:一般我会给孩子穿一件秋衣套一个背心,我的两个孩子都是男孩,特别喜欢在晚上打被子,大人虽然觉稍微轻些,但是也不能晚上时刻盯着孩子。所以一旦冬天打被子了,其实是很冷的,孩子最怕凉到背心和肚子,冬天睡觉前把孩子穿好,即使大被子,这样穿着也会降低感冒的概率。

因为我家是南方,冬天没有暖气,空调太干,也不会一晚开到亮,所以冬天的夜晚房间里真的还是挺冷的。写到这里我好羡慕北方啊,我老公就是东北的,前几年去春节去他家,简直不要太愉快,屋里太暖和,每次到家都要只脱到只剩一层秋衣才罢休!晚上睡觉会热的必须开窗才能睡着。这是一种怎样的体验啊!

在冬季,我的两个宝贝其实还是很少感冒,我觉得这也跟我晚上睡觉给他们穿得多有关系,反正我是不怕他们打被子的。睡前可以用电热毯将被子捂暖和,上床之后会特别舒服,但是记得电热毯一定在上床之后马上拔掉电源,否则容易引起火灾或者太干导致孩子流鼻血,我小时候就是开着电热毯睡觉,早上一起床就流鼻血,后来我妈就赶紧给我关掉的了。
如果在北方的话,冬天倒是不用穿太多睡觉,因为北方的冬天家里实在是太温暖了。
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二宝妈:家有二宝,蒙特梭利中级教师、多家平台育儿专栏作者,自媒体人。
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