我对nike高帮板鞋挤脚背，怎么做才能不挤？？

找两条布条，不要太窄，宽度最好能对折两次。
把布条折好后，多撒一些白酒，，一条放在鞋内。放在鞋内的不容易，要找一两张报纸与布条一同赛进鞋里。要用力撑，自己掌握力度，别撑坏了鞋；另一条放在鞋外，多湿一些白酒，但别滴出来。
我的鞋这样弄过，也许能帮上你！我的鞋是白色的，弄后没有痕迹，不知道你的鞋适合吗！

用布把鞋子塞满，塞的越紧越好，两天后再穿就好了

不穿的时候在里面用布包米或者茶叶
茶叶可除脚臭

撑不大的 没用的
我老公的鞋 还是楼够店买的新款 磨脚
下次买鞋注意就是了
花钱买个教训

用布把鞋子塞满

定做一双

我对nike高帮板鞋挤脚背,怎么做才能不挤??

找两条布条，不要太窄，宽度最好能对折两次。把布条折好后，多撒一些白酒，，一条放在鞋内。放在鞋内的不容易，要找一两张报纸与布条一同赛进鞋里。要用力撑，自己掌握力度，别撑坏了鞋；另一条放在鞋外，多湿一些白酒，但别滴出来。我的鞋这样弄过，也许能帮上你！我的鞋是白色的，弄后没有...

耐克的高帮鞋小拇指后面那个骨头那挤得疼 怎么办

如果只是平时穿着就很挤，你的鞋前段肯定是扁平类的板鞋吧，解决方法有二：找个比较柔软的小布条缠在脚趾上，再穿上袜子。再者找双相对厚的袜子，这样摩擦力会小点。之前有过这经历，慢慢的那个位置撑大一点了也就方便了。毕竟几百元的鞋，不穿或送人都是心疼啊。。。

耐克高帮板鞋不舒服怎么办

1. Nike的板鞋通常是按照Dunk（低帮、中帮、高帮）的分类模式来设计的，鞋长通常没有问题，但鞋宽一般偏窄。2. 不建议在鞋匠那里使用鞋托来撑大鞋子。3. 建议下次购买时选择大半码的鞋子。4. 如果实在舍不得这双鞋，可以尝试用脚踩踏鞋子的两侧，使鞋子变得松弛一些。

我有一双nike的高帮板鞋,可是脚很宽啊,穿着很紧,难受,有什么办法可以变大点吗?

nike 板鞋一般是按dunk （low mid high）的模式来做的，长度绝对没问题，但宽度一般偏窄，不建议在鞋匠那里用鞋托撑大，建议LZ下次买大0.5码，假如真的舍不得这双，就只能用脚踩踩两 侧让鞋变松弛了。希望可以帮助到你！---8 年运动鞋收藏小家 Blood X ...

耐克板鞋的尺码

脚真小，差不多，37吧，穿大勒，也比较舒服啦，太大垫鞋垫呗，总比小的挤死了，跑步都疼。舒服多了吧。