怎样辨别高跟鞋的好坏？

1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。

2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。

3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲 背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。

4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。

5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。

6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。

7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。

8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。

9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。

10、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。

11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。

12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出穿着。

13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适。

首先是皮质，真皮比较好透气，再个就是后脚跟和脚的前侧处，这里容易被磨破！

怎样判断高跟鞋的好坏

判断高跟鞋品质的方法包括：1. 鞋面（帮）：检查鞋帮的柔软度和丰满度。对于光面皮鞋，好的鞋面应该是手感舒适、光泽均匀一致，并具有良好的透气性和巴湿排湿性，无松面现象。对于绒面皮鞋，应注意绒物运毛是否短而均匀，色调是否一致。2. 鞋垫：女皮鞋通常使用全垫覆盖内底。优质的鞋垫应具有良好的...

怎样判别高跟鞋的好坏?

第一要稳，把鞋子放在平面上会立刻保持静止不会晃动，或者试穿的时候可以略略摇动一下小腿和脚踝，如果感觉脚下不稳，这双鞋再好看也不要买。第二楦形要好，买鞋的时候最好下午四五点钟的时候去，这是一天里脚最胀的时候，试穿的时候一定要站起来，不要坐着，如果感觉挤脚就不要买。不要相信服务...

如何辨别高跟鞋的鞋跟的好坏?

所以在挑鞋的话一定要试着走几步，选一双软羊皮的鞋，高度不要超过六厘米的较为合适，一定要觉得鞋跟落地很稳才行，然后足弓要有托举的感觉，这样脚的承重才分布均匀，才不容易痛。 材料跟和底分开的：高跟鞋的跟是ABS，就是工程塑料，底是橡胶的，这两种材料现在都被女鞋厂商发挥到极点了，你就...

如何购买高跟鞋

(3)外底：从外表上看，外底周边的结合状态应密切粘合而没有空隙，底面平整。(4)鞋跟：高低跟的高跟鞋都要首先要看其与皮鞋的配合是否自然平齐。对于半高跟以上的女式皮鞋来讲，以下两点更为重要：一、鞋跟应牢固地装在内底上，前后左右搬动应该稳定不晃；二、掌面应不小于鞋跟的底面。(5)内底：...

如何判断鞋子质量的好坏?

1、看鞋子面跟底有没有完全贴合，是否有开胶，是否有老鼠洞 2、看后跟合缝是否平顺，有没有包包，凹凸.鞋头拉邦是否圆顺。3、看鞋口形状是否圆顺、好看 ，一般鞋头、鞋口正中点和后跟合缝这三点是在一条线上的，这就要看你自己的眼力了。4、高跟鞋可以比一下鞋长，方法是跟对跟对齐，然后顺势...